このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > harumarikaさんのマイページ

日記

2011年9月24日(土)
体重70.4kg   体脂肪率35.2%

自転車に乗る!最低30分雨天踏み台昇降30分

未記入

間食をしなかった?

未記入

腹8分目にした?

未記入

腹筋10×10

未記入

コメント(0)

2011年9月23日(金)
体重71.2kg   体脂肪率40.2%

自転車に乗る!最低30分雨天踏み台昇降30分

未記入

間食をしなかった?

未記入

腹8分目にした?

未記入

腹筋10×10

未記入


 まったく減らない体重。

 生理が終わったので 今日から また 心を入れ替え・・・

 なんか 毎日のように 心を入れ替えてる気がするな。

 自転車に乗って 踏み台昇降をやって、

 カービィを取り入れたはいいが、恥ずかしい。

 なかなか 家族の目を盗んでやるのは難しい。

 「はずかしがらないでぇ〜 もぉ〜っとせくしぃに〜」

 って このデブちゃんが どう くねくねしたって
 
 せくしぃになるかいなっ!

 どったんばったん・・・

コメント(0)

2011年9月22日(木)
体重71.2kg   体脂肪率40.2%

自転車に乗る!最低30分雨天踏み台昇降30分

未記入

間食をしなかった?

未記入

腹8分目にした?

未記入

腹筋10×10

未記入


 減りゃしない。

 運動オンチの私、史上最高に動いてるんだけど、

 他の スリムな人たちって もっと動いてるんだな・・


 このあいだ マクドナルドへ行って 息子が食べてる

 ポテトをつまもうとしたまさにその時、

 私よりずいぶん ぽっちゃりでっぷりした人が通過。
 その人 車に乗り込み その車 どどぉ〜んと
 沈み込むほどの 重量感^^;


 車で ジュースを飲もうとしたまさにその時、

 これまた ずいぶんぽっちゃりでっぷりした人を見かける。

 
 どうも だれかが 私に「ダメヨ」と言ってるような

 タイミングのよさ。

 なのに それを無視する 私。

 そりゃ 減りゃせんわな。
 
 締まっていこう〜 オォー^^

コメント(2)

2011年9月21日(水)
体重71.0kg   体脂肪率40.4%

自転車に乗る!最低30分雨天踏み台昇降30分

未記入

間食をしなかった?

未記入

腹8分目にした?

未記入

腹筋10×10

未記入

コメント(0)

ハライタイ・・・
イタイホド キュウニ フッキンヤッテモ・・・

ツネニヤラナイト・・・

ナニヲヤッテモ

ナガツヅキシナイ・・

続けなくては。

がんばれ 私。

あせるな 私。

ん? ちょっとまて。 豚の角煮を食べたのだれ? 

ちっとも 自分を追い詰めてないやん。

このテキトーさが あかんのよね。

コメント(0)

2011年9月20日(火)
体重71.8kg   体脂肪率38.2%

自転車に乗る!最低30分雨天踏み台昇降30分

未記入

間食をしなかった?

未記入

腹8分目にした?

未記入

腹筋10×10

未記入


 減らない。

 筋肉になり始めてるから 減らなくてもいいんだ。

 という うれしいコメントをもらい、自分を慰めてみる私。

 でも昨日 ダンナから 

 「腰まわりと顔 締まってきたよ。」

 という言葉が・・・

 母からは 

 「ちぃ〜と ましになってきたで」

 おぉ〜 ほんま?ほんま?ひゃっほ〜☆と 内心大喜び

 なのですが、目標を大きく掲げちゃってる手前、

 「え? あ そう? まだまだやけどね」
 
 と 無表情で答えた私。ちょっとすなおじゃないな。

コメント(1)

  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15    
日記一覧
日記画像一覧

 


45歳 女性 身長:160.0cm
最近 たるんでます。
3か月が過ぎ、いよいよ4ヶ月目に突入です。
心を入れ替えなくては。
毎日入れ替える宣言をしているような・・・
2011年8月31日スタート
開始時75.0kg 37.1%
-10kg -2.1%
現在65.0kg 35.0%
あと15kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ののか
女性 
159.0cm 64.5s

モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.4s

こぶた
34歳 女性 
163.0cm 62.1s

一覧へ

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.8s

106
38歳 女性 
159.0cm 65.5s

のんのん
39歳 女性 
156.0cm 60.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!