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ダイエット日記 > ☆ゆっこ☆さんのマイページ

日記

2011年11月1日(火)

朝:15分歩く

○

夜:30分歩く

○

1時間歩く

×

20時以降食べない

×

土日祝はカービィーダンス

×

初出勤

22:12

今日から仕事です。

久しぶりに仕事…。
やっぱり疲れますね〜
でも 家でゴロゴロしてるより 充実してました。

また 明日もダイエットと共にがんばります

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2011年10月31日(月)
体重82.7kg

20時以降食べない

○

1時間歩く

×

土日祝はカービィーダンス

×

今日で主婦も最後です!!?
明日からはがっつり仕事開始です。

新しい職場・・・緊張する〜!!!

コメント(0)

2011年10月30日(日)

20時以降食べない

○

1時間歩く

○

土日祝はカービィーダンス

×

今日は、旦那の親と知多まで遊びに行って来ました。
エビフライのおいしい\(^o^)/丸は食堂でランチ☆
あまりのおいしさに3匹も食べちゃった・・・。

また、身になっちゃった。。。。。

明日はちょっとがんばって歩きに行きます。

これから 本気でダイエットがんばりたいと思うのでみなさんよろしくお願いします。

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2011年10月29日(土)
体重82.5kg

朝:15分歩く

未記入

夜:30分歩く

未記入

1時間歩く

未記入

20時以降食べない

未記入

土日祝はカービィーダンス

未記入

82.5kg

00:32

コメント(0)

2011年10月21日(金)
体重81.5kg

20時以降食べない

×

1時間歩く

×

土日祝はカービィーダンス

×

81.5kg

01:42

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30代後半 女性 身長:160.0cm
仕事を辞めて激太り(:_;)頑張るしかないo(><)o
2011年8月31日スタート
開始時80.0kg 74.0%
+2kg -28%
現在82.0kg 46.0%
あと22kg
目標60.0kg   

 

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40歳 女性 
158.0cm 79.2s

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60代前半 女性 
159.0cm 80.2s

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163.0cm 83.7s

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