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ダイエット日記 > せりちゃむさんのマイページ

日記

2011年9月1日(木)
収支カロリー -933 kcal
摂取カロリー 1,250 kcal
消費カロリー 2,183 kcal

2011年8月31日(水)
体重61.6kg   体脂肪率35.2%
収支カロリー -1,473 kcal
摂取カロリー 1,011 kcal
消費カロリー 2,484 kcal

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22歳 女性 身長:162.0cm
高校入学後
ストレスで暴飲暴食の日々…

入学前に取り組んでた
ダイエットも挫折〓


改めてダイエット開始!!
2011年8月31日スタート
開始時63.0kg 35.3%
-2.8kg +0.3%
現在60.2kg 35.6%
あと10.2kg あと12.6%
目標50.0kg 23.0%

 

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キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 63.0s

vanilla
女性 
161.6cm 61.8s

sara
女性 
159.0cm 58.2s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.9s

106
38歳 女性 
159.0cm 65.5s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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