ダイエット日記を自分だけのルールで

やっと50kg台だー
月曜断食の決まり事をわりときちんとやった翌週はやっぱ減る〜嬉
でもなんか今日熱でてるヤバイ。
背中も痛いし喉も痛いし
インフル…じゃないよね？？

10月からやってる月曜断食。
やっぱり断食明け（昨日）が1番ホッソリする気がするんだよねー
今朝はチョイ増。
なかなか減らないなぁ
腐らず続けるしかない。
仕事から帰ってきてすぐのタイミングが空腹ピークで、間食欲求がヤバイ。
のを何とかしたくて、
その腹減りタイムにオオバコダイエット飲み始めました。
とくに快便にも便秘にもならず、
満腹感も…こんなもんか？って感じ。

でも昨日は会社の人、別のタイミングで3人から
「痩せたよね？？」て言われて嬉しい。
そー見えるー？？嬉しいなぁ！励みになるわ。