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ダイエット日記 > 106さんのマイページ

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ダイエットルール

1.食べた物記録実行率74%74%
2.ンコする実行率50%50%
3.レッグマジック実行率90%90%
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日記

2019年2月19日(火)
体重58.9kg

食べた物記録

未記入

ンコする

未記入

レッグマジック

未記入

58.9

06:02

やっと50kg台だー
月曜断食の決まり事をわりときちんとやった翌週はやっぱ減る〜嬉
でもなんか今日熱でてるヤバイ。
背中も痛いし喉も痛いし
インフル…じゃないよね??

コメント(0)

2019年2月13日(水)
体重60.1kg

食べた物記録

未記入

ンコする

未記入

レッグマジック

未記入

60.1

06:06
60.1

10月からやってる月曜断食。
やっぱり断食明け(昨日)が1番ホッソリする気がするんだよねー
今朝はチョイ増。
なかなか減らないなぁ
腐らず続けるしかない。
仕事から帰ってきてすぐのタイミングが空腹ピークで、間食欲求がヤバイ。
のを何とかしたくて、
その腹減りタイムにオオバコダイエット飲み始めました。
とくに快便にも便秘にもならず、
満腹感も…こんなもんか?って感じ。

でも昨日は会社の人、別のタイミングで3人から
「痩せたよね??」て言われて嬉しい。
そー見えるー??嬉しいなぁ!励みになるわ。

コメント(0)

2019年2月12日(火)
体重60.0kg

食べた物記録

未記入

ンコする

未記入

レッグマジック

未記入

60.0kg

07:21

コメント(0)

2019年1月24日(木)
体重61.2kg

食べた物記録

未記入

ンコする

未記入

レッグマジック

未記入

61.2kg

06:54

コメント(0)

2019年1月21日(月)
体重62.3kg

食べた物記録

未記入

ンコする

未記入

レッグマジック

未記入

62.3kg

19:03

コメント(0)

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39歳 女性 身長:159.0cm
食べるの大好きで自分に甘い私です。
2011年8月28日スタート
開始時74.0kg   
-15.1kg
現在58.9kg 28.8%
あと9.9kg あと8.8%
目標49.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 58.1s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.9s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.5s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

のんのん
40歳 女性 
156.0cm 60.0s

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