このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゅきママさんのマイページ

日記

2011年8月27日(土)
体重56.7kg   体脂肪率28.4%
消費カロリー 2,564 kcal

腹筋がんばる

○

野菜を摂る

○

諦め心に勝つ

○

1日目

23:00

今日から始めます
ほんとに自分に手をかけなくなったと反省
子供を理由に化粧水すらもてきとーになってきたこともほんとにぃけなぃと思う

全部完璧にゎきっと長続きしなぃからちょっとずつ意識改革をしてぃこぉと思います
がんばれぁたし

コメント(0)

  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 女性 身長:156.0cm
昨年出産し、ママとして妻としてがんばってきました
出かけた時にガラスに写る自分の体が気の抜けた状態にショックを受けました
出産から1年半…産後太りなんて言い訳もできなくなってきた

まだ挙げていない結婚式
ドレスが着たい

そして二人目妊娠のその時までに体質改善もできたらなぁと思ってます

がんばって綺麗なママ、妻になりたぃと思います
2011年8月27日スタート
開始時56.7kg   
-0.1kg
現在56.6kg 28.0%
あと3.6kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

エルム
女性 
155.0cm 58.5s

一覧へ

 

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.1s

106
38歳 女性 
159.0cm 68.0s

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!