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ダイエット日記 > とも(・ω・)さんのマイページ

日記

2011年10月9日(日)
体重51.0kg

■一日1200i多くても1500iO

未記入

■NO過食+ウソの欲求に勝つツ

未記入

■最低50噛み噛み

未記入

■朝の腸もみ+足マッサージ`

未記入

■夜の腹筋20+腸もみ^

未記入

■逆立ち30秒

未記入

■勉強集中w

未記入

■毎日更新f12時就寝M

未記入

■一日三善M

未記入

■痩せたいか?可愛くなりたいか?

未記入

16:10

お久しぶりです。

長続きしないから、

ダイエットもうまくいかないんだよね。

でも今日からまたがんばってレコードやろうとおもいます!

体重は計ってないけど、
がんばる、
あきらめちゃだめ、

コメント(1)

51.0kg

09:28

コメント(0)

2011年10月8日(土)
体重51.8kg

■一日1200i多くても1500iO

未記入

■NO過食+ウソの欲求に勝つツ

未記入

■最低50噛み噛み

未記入

■朝の腸もみ+足マッサージ`

未記入

■夜の腹筋20+腸もみ^

未記入

■逆立ち30秒

未記入

■勉強集中w

未記入

■毎日更新f12時就寝M

未記入

■一日三善M

未記入

■痩せたいか?可愛くなりたいか?

未記入

51.8kg

09:27

コメント(0)

2011年10月7日(金)
体重52.0kg

■一日1200i多くても1500iO

未記入

■NO過食+ウソの欲求に勝つツ

未記入

■最低50噛み噛み

未記入

■朝の腸もみ+足マッサージ`

未記入

■夜の腹筋20+腸もみ^

未記入

■逆立ち30秒

未記入

■勉強集中w

未記入

■毎日更新f12時就寝M

未記入

■一日三善M

未記入

■痩せたいか?可愛くなりたいか?

未記入

52.0kg

09:26

コメント(0)

2011年9月10日(土)

■一日1200i多くても1500iO

未記入

■NO過食+ウソの欲求に勝つツ

未記入

■最低50噛み噛み

未記入

■朝の腸もみ+足マッサージ`

未記入

■夜の腹筋20+腸もみ^

未記入

■逆立ち30秒

未記入

■勉強集中w

未記入

■毎日更新f12時就寝M

未記入

■一日三善M

未記入

■痩せたいか?可愛くなりたいか?

未記入

あらら

22:32
あらら

なんだか今日は
アイスがたべたくて、
ってかアイスはいつも食べたかったんだけど我慢してて、
でも今日とうとう我慢できなくて、
アイス食べちゃいました、、(´p_q)

しかも、コンビニなんだけど、
126円アイスじゃなくて、
ちょっと高いパフェアイスを
まずローソンで【パンプキンパフェ】〓

その2時間後くらいに、
セブンで【ティラミスパフェ】←写メ〓
たべちゃいました、、。

うーん、
この2つだけで余裕で
1000いったよね..

でも今日こそは
浣腸する!
ちゃんと一週間がまんできたし〓!

まぁアイスもおいしかったから
いっか(´p_q)
まだまだ「普通の子」みたいに
あんなでかアイスを1つ食べて
満足するようになれないけど
すこしずつ前に進んでいこう(>_<)!

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2011年9月9日(金)
収支カロリー -591 kcal
摂取カロリー 952 kcal
消費カロリー 1,543 kcal

■一日1200i多くても1500iO

未記入

■NO過食+ウソの欲求に勝つツ

未記入

■最低50噛み噛み

未記入

■朝の腸もみ+足マッサージ`

未記入

■夜の腹筋20+腸もみ^

未記入

■逆立ち30秒

未記入

■勉強集中w

未記入

■毎日更新f12時就寝M

未記入

■一日三善M

未記入

■痩せたいか?可愛くなりたいか?

未記入

がーん

17:46


塾の近くに
新たにセブンイレブンが
できてしまいました(;_;)

セブンイレブンって品揃え
いいから好きなんだよね

とくに
ア、イ、ス、

あーセブンイレブンの
ティラミスアイスたべたい
ブラックサンダーたべたい

やめてけれ〜(((;;゚ё゚;;)))

ちなみに
セブンの次にローソンが好きです

コメント(2)

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25歳 女性 身長:160.0cm
摂食障害が邪魔してダイエット失敗ばかりです(;_;)
でもほんと治したい!病気に負けたくない!一緒に切磋琢磨できる人仲良くしてください(>_<)
2011年8月27日スタート
開始時50.0kg
-1.1kg
現在48.9kg
あと0.9kg
目標48.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.2s

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.3s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

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