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ダイエット日記 > さきりんさんのマイページ

日記

2011年12月13日(火)
体重61.7kg

といれ

×

夜19時以降は食べない

○

水分をたくさん摂る

○

半身浴30分以上

×

脚痩せマッサージ

×

自転車通学

○

カーヴィーダンス40分以上

×

朝バナナ

○

次の目標 3月までに60⇒55

未記入

今日はスケート実習
してきた!!

全く滑れずこけまくりorz

ちょっとは運動に
なったかな


明日から午前中授業!

お昼もダイエットモード
に切り替えていくつもり
でがんばろー(`・ω・´)kr


反省点:友達と学校帰り
パン食べちゃった


友達付き合いも大事だと
ヒナティブにいこう(笑)

コメント(0)

61.7kg

09:41

コメント(0)

2011年12月12日(月)
体重62.2kg

といれ

○

夜19時以降は食べない

×

水分をたくさん摂る

○

半身浴30分以上

○

脚痩せマッサージ

×

自転車通学

○

カーヴィーダンス40分以上

×

朝バナナ

○

次の目標 3月までに60⇒55

未記入

お久しぶりです

サボリーっ

てなわけでまた最初から
やり直し!!

痩せ期もきたし
62.2 から再スタート

今度こそレコーディング
頑張ります

コメント(0)

62.2kg

22:03

コメント(0)

2011年12月9日(金)
体重61.5kg

といれ

未記入

夜19時以降は食べない

未記入

水分をたくさん摂る

未記入

半身浴30分以上

未記入

脚痩せマッサージ

未記入

自転車通学

未記入

カーヴィーダンス40分以上

未記入

朝バナナ

未記入

次の目標 3月までに60⇒55

未記入

61.5kg

07:00

コメント(0)

2011年12月8日(木)
体重61.3kg

といれ

未記入

夜19時以降は食べない

未記入

水分をたくさん摂る

未記入

半身浴30分以上

未記入

脚痩せマッサージ

未記入

自転車通学

未記入

カーヴィーダンス40分以上

未記入

朝バナナ

未記入

次の目標 3月までに60⇒55

未記入

61.3kg

07:46

コメント(0)

2011年12月7日(水)
体重61.2kg

といれ

未記入

夜19時以降は食べない

未記入

水分をたくさん摂る

未記入

半身浴30分以上

未記入

脚痩せマッサージ

未記入

自転車通学

未記入

カーヴィーダンス40分以上

未記入

朝バナナ

未記入

次の目標 3月までに60⇒55

未記入

61.2kg

04:45

コメント(0)

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24歳 女性 身長:158.0cm
ピーク時は70.8キロありました
就職までに痩せたいッ!!

憧れは深田恭子ちゃん
2011年8月26日スタート
開始時65.6kg
-3.9kg
現在61.7kg
あと3.7kg
目標58.0kg

 

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クルミ
女性 
160.0cm 59.2s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 60.9s

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neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.5s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.4s

106
37歳 女性 
159.0cm 65.0s

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