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ダイエット日記 > ひー(゚д゚)さんのマイページ

日記

2011年9月11日(日)
体重106.6kg   体脂肪率52.6%

低炭水化物

未記入

筋トレorウォーキングは毎日

未記入

フロ上がりはストレッチ

未記入

間食禁止

未記入

コメント(0)

2011年9月9日(金)
体重106.0kg   体脂肪率52.1%

低炭水化物

未記入

筋トレorウォーキングは毎日

未記入

フロ上がりはストレッチ

未記入

間食禁止

未記入

コメント(0)

2011年9月8日(木)
体重106.6kg   体脂肪率51.9%

低炭水化物

○

筋トレorウォーキングは毎日

×

フロ上がりはストレッチ

○

間食禁止

○

体重は計ってるけどなかなか朝記録できない(´д`)

やっぱメモリー付き買えばよかった〇rz

2週目
107.0→106.6(-0.4)
52.0→51.9(-0.1)


ん〜あんま減ってないな〓反省(´д`)

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2011年9月5日(月)
体重107.2kg   体脂肪率52.6%

低炭水化物

未記入

筋トレorウォーキングは毎日

未記入

フロ上がりはストレッチ

未記入

間食禁止

未記入

コメント(0)

2011年9月1日(木)
体重107.0kg   体脂肪率52.0%

低炭水化物

○

筋トレorウォーキングは毎日

×

フロ上がりはストレッチ

○

間食禁止

○

またチビ1がアレやって食欲不振…

109.2キロ→107.0キロ
52.7%→52.0%

−2.2キロ
−0.7%

上出来

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35歳 女性 身長:168.0cm
ヤバすぎて笑っちゃうよねwww

って笑ってる場合ぢゃねぇ(゚д゚)〓

PCでダイエットブログしてたけど、だめだね…座るとついダラダラしちゃうダメな奴です


励ましあえる仲間ができたらいいな(゚д゚)

よろしく(*´ω`*)
2011年8月25日スタート
開始時109.0kg 52.4%
-3.2kg -0.3%
現在105.8kg 52.1%
あと45.8kg あと22.1%
目標60.0kg 30.0%

 

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