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ダイエット日記 > neconekoさんのマイページ

日記

2017年1月4日(水)
体重55.9kg   体脂肪率25.1%

1700カロリー以下を目標にする

×

エレベーターは使わない

×

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

○
初仕事。
初仕事。

今日は仕事始め。昨年買った新春の着物で、出社しようなどと考えてたのに、寝坊して、社長の新春挨拶にも遅刻した(;^_^A遅刻は目立つので、一人参加しなくても気づかれないだろうと行かなかった…気づかれたかなあ?出欠席とったかな?怖いので、誰にも聞かず、そっと席についた(;^_^A

昨日は、いつもの鍋焼きうどん屋に子供のリクエストで行く。お正月の料理に慣れて、お米を炊いた普通のごはんは嫌とのこと。

三ヶ日中に初詣に行きたくて、食事後、子供と夜10時過ぎに、やっぱりこの街で一番大きな神社にお参りに行った。必死に二人で神頼みした。

今日からダイエット頑張る(^o^)

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2017年1月3日(火)
体重55.8kg   体脂肪率23.2%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

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2017年1月2日(月)
体重55.7kg   体脂肪率32.4%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

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2017年1月1日(日)
体重55.9kg   体脂肪率33.2%

1700カロリー以下を目標にする

×

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

×

お菓子は1日300kcまで

×
一年の計は元旦にあり。
一年の計は元旦にあり。
一年の計は元旦にあり。

子供が、お正月も9時から塾なので、朝早く起きて、お雑煮の準備とおせちを重箱に詰めようと思ったのですが、起きたら、8時5分前(;^_^A 慌てて、ブリを焼いたり、鰹だしをとったり。8時40分には送り出さないといけないので、あたふた。

準備ができて、子供におせちはどれをとる?と聞くと、2段目のお肉って…(;^_^A 実家のは、デパートで頼む3段重ねで、ローストビーフなどの肉類は2段目だったけど、今朝は、時間がなく、一段目だけ、それもスカスカ(;^_^A

子供に頼まれてた、福袋を買いに、ファッションビルに走る。予定では、8時に出るはずだったけど、9時に家を出たので、着いたら9時半。10時からの開店で、入り口は2カ所で、1000人は並んでる。5時から並んでたんだって。なんでか男性が多い。男性用は4階しかないのに、不思議…やることないからかな?

子供に頼まれた店のは、7000円で限定35個だから、無理かなと思い、エレベーターを走ったら買えました。でも、隣の店は、長蛇の列。隣の店もまあまあ子供が好きな店。整理券が貰えたので、買ってあげました。こっちのは1万円。ずっしり重く、5キロはあります。

今年の願いは、思いやり。これさえあれば、どうにかなるような気がしています。

ダイエット状況はますます厳しい模様で、食べなくても、汗を流しても痩せないような気がします。お菓子だちこそできればと思います(^_^)どうぞよろしくお願いします(^_^)

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2016年12月31日(土)
体重55.5kg   体脂肪率29.2%

1700カロリー以下を目標にする

×

エレベーターは使わない

×

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

×
2016年の大晦日。
2016年の大晦日。

9時に子供を塾に送り、それから、大掃除しました(^o^) おそらく、普通のお家では、普通の掃除なんだと思いますが(;^_^A それでも、5時間集中して、1トン、おおげさですみません(;^_^A すごい大量のゴミが出ました。

掃除しながら、思うのは、両親のことばかり。ありがとう、ごめん、ありがとう、ごめんって、繰り返し。後悔ばかり…お正月は53回分の思い出があるからどうしても、両親のことばかり。

2時過ぎに、地元のスーパーに行き、お蕎麦やおせちの一部、お餅(昨日、下調べに来てて、どこのを買うか決めてました)、福梅。

でも、やっぱり、この街の屋台骨、近江町市場に、行かなきゃと思い、パパに送ってと行ったら、ついてきた(;^_^A ブリと数の子は、毎年、この市場。そして、その前にあるデパートの4時半からのおせち半額祭り(;^_^A

ほしい物はすべてゲットしました。

ピン友さんに教えてもらった英語、All's well that ends well.

涙で始まった2016年、でも、私は2016年が好き。ずっとずっと見守ってくれたピン友さんがいてくれたからかもしれません。本当に、ありがとう(^o^)

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50代後半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+5.1kg +2.8%
現在59.4kg 29.1%
あと7.4kg あと4.1%
目標52.0kg 25.0%

 

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