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ダイエット日記 > neconekoさんのマイページ

日記

2016年12月14日(水)
体重55.2kg   体脂肪率28.5%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

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2016年12月13日(火)
体重55.0kg   体脂肪率30.2%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

コメント(4)

2016年12月12日(月)
体重55.1kg   体脂肪率31.5%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

コメント(0)

2016年12月11日(日)
体重55.2kg   体脂肪率30.2%

1700カロリー以下を目標にする

×

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

×

 この冬、うちの子の一番お気に入りは、トップバリューの鶏だんご。8個258円で、割高ですが、柚の味がちゃんとしていて美味しいんです。昨日、別のスーパーで同じくらいの値段の鶏だんごを買ってうどんすきをしたのですが、鶏だんごは1個食べて、もう食べなかったです。やっぱり、ジャスコじゃないとね(^^)

私は、20年間、ほとんどスーパーはジャスコです。ジャスコで嫌な店員に会ったことがないくらい、気にいってます。ブルーチーズがあまりなかった時に、電話で、フランスのロックフォールを入れて下さいねって頼んだら、翌週からちゃんと販売してくれました。エルメス本店でバッグを注文して、3か月後出来上がりましたって国際電話が届き、3カ月の間に円安がすすみ、カードの上限越えで使用できないって言われて、イオンカードしかもってない私は、ジャスコに電話したら、エルメス用に上限をあげてくれました。そんなこんなで、ジャスコが大好きです。

この鶏だんごも試食を重ねて重ねて、作ったんだなと愛情を勝手に感じてて、今日も買いにいきます(^^;)

ジャスコはスーパーでは一人勝ちで、どんどんいろんなスーパーがジャスコになっていくのですが、スーパー部門は赤字で、特にアパレルがひどいということです。

ジャスコお得意様の私も月2回もジャスコから衣料品10%引きの葉書が送られてきますが、ジャスコで買いたい服はほとんどなく、なぜ、食品と衣料でこんなに?!衣料にはなぜ愛情を注がないの?10年前に、もう衣料作るの止めたらと心の中で思ってました。もし、ジャスコが衣料を作るのを辞めて、婦人服は、ユニクロU、下着は赤のれん、その他はしまむらの製品を売ってくれたら、、もっと、もっとジャスコに行くのに!

ジャスコの服がどんなに愛情を注がず作ったかは、例えば、カシミアのU首セーター、素材はいいのに、ちゃんと研究してないので、着ると、頭の形に首回りが伸びるんです。洗うと元にもどるけど。作る人が実際着て、チェックしてたら、こんなことにはならなかったのに・・・。でも、ジャスコには言いません。ジャスコのオリジナル衣料品は、一生、買うことはないからです…(^^;)

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2016年12月10日(土)
体重54.8kg   体脂肪率27.8%

1700カロリー以下を目標にする

×

エレベーターは使わない

×

お酒は週2回。1回350cc以下

×

お菓子は1日300kcまで

×
忘年会 2回目
忘年会 2回目
忘年会 2回目
忘年会 2回目
忘年会 2回目
忘年会 2回目
忘年会 2回目

水曜日に続き、昨日も忘年会というか懇親会。水曜日は取引先企業とので、写真を撮れる雰囲気ではなかった。でも、栗を使った料理が出て美味しかった。最後の御飯も栗御飯(^_^)

昨日は、蟹を中心にしたお料理。最後の鮟鱇鍋が美味。コラーゲンが沢山入ってるし。あと、ザクロの実のぬた。もちろん、蟹は美味しいけど、コスパは悪すぎ。お刺身も水ダコ、あんこうの肝、ブリが本当に美味しい。お酒は、ひれ酒を頼んだ。しっかり料理を楽しむために、昼は抜いた。昼抜くと余計太ると言われるけど、食べると翌日の体重増は半端なく、モチベーションが下がるから、抜くことにしてる。何のモチベーションか? 一応、ダイエットの(;^_^A

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50代前半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+4kg +1.2%
現在58.3kg 27.5%
あと6.3kg あと2.5%
目標52.0kg 25.0%

 

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164.0cm 59.4s

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