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ダイエット日記 > neconekoさんのマイページ

日記

2016年8月21日(日)
体重54.4kg   体脂肪率22.1%

1700カロリー以下を目標にする

○

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

○

東京のポケモンGO。

23:34
体重54.4kg  体脂肪率22.1%
東京のポケモンGO。

ポケストが重なってる(^o^)1メートル四方に3、4ある感じ。キズ薬もポケボールも、ものの10分で、何十も手に入る。歩く必要ないよ。

でも、ポケモンは田舎と同じで、コラッタ、ポッポ、毛虫ばかり(;^_^A新ポケは烏賊のだけ。でも、出てくる量は、全く違う。1、2時間で50はゲット(^o^)

人口が多いからか、ジムに配置しても、秒速で戻ってくる。画面を見てても、次から次へ色が変わる。田舎では、強いのを配置しておくと、3クール60時間ほど戻ってこない時も2回あった。数時間はいつもいてくれる。配置するというより、ポケコインをゲットするだけのためにタップするんだね。

ついたら、5時で、新宿御苑いけず。新宿伊勢丹で、デパートポケモンGO。4階でケーキ食べて、閉店までウロウロ。デパートの中のデパートだと思う。

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2016年8月20日(土)
体重54.2kg   体脂肪率23.1%

1700カロリー以下を目標にする

○

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

○

20日にレベル20。

16:33
体重54.2kg  体脂肪率23.1%
20日にレベル20。

レベル20が一つの区切りとは聞いてました。でも、コツコツ努力ができず、毎日、毎日、ポッポの相手に嫌気が差し、また、貧窮するポケボール…。走って、タッチダウンや、味方のジムで、逃避気味にカタカタバトルしてる方が楽しく、ストップにも最少限度しかいかなくなりました(;^_^Aでも、あんなにあったキズ薬がなくなり、噂によれば、レベル20になるといろいろ配給されるとのこと(^o^)無尽蔵にいるポッポを飴に変えて、レベル20ゲット(^o^)

キズ薬20ゲットしました。かわいそうなポケモンたちも元気になれました(^o^)

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2016年8月19日(金)
体重54.1kg   体脂肪率23.2%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

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2016年8月18日(木)
体重54.3kg   体脂肪率25.2%

1700カロリー以下を目標にする

○

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

○
お盆明け。
お盆明け。
お盆明け。

 昨日は、1週間近くあったお盆が明け、初出勤。蒸し暑いし、何から手をつけていいかわからないほど、仕事がたまってる。

お昼は、ランチに出た。手巻きずし・うどんセットにした。ちょうど良い量。お店のそばにある川にポケモンがいないか大きな橋を往復したが、一体も現れず(^^;)この街の観光地の公園にはたくさん、たくさんいると言う。ピカチュウだっているという。ポケストも山ほどあるという。みんなその公園の周りを車で徐行し、1周でポケボール100個は簡単にとれると自慢する。でも、仕事の人はその公園の回りの道を使えなくなったのは知ってるのだろうか。

私は、自分のいえの近くの側溝沿いに必ずポケモンが出る道を見つけた。その通りにポケモン通りと名付けた。その道を夜10時ころ散歩するのがすごーく楽しみになった。大好きなコイキングや、死んだ目をしてるアヒルに会える。お水系のポケモンが必ず出てくる(^^)

お盆休み中、自分のポケモンをジムに配置した。空いてるジムを見つけては、ドキドキしながら走る。4分、1キロ弱をダッシュする(昨日からは、別の公園を見つけて8分2キロ弱になった・・・)。少し、ドキドキしながら、普段は腰が悪くて、ダッシュしないけど、気持ちはラグビーの五郎丸(?)選手のよう(^^;)に、タッチダウンする。今朝、ようやく、100ポケコインに達した。

今夜は、会社を辞めて、独立した元同僚と食事する。海外で仕事をしている。同い年。私も別の可能性があり、選択肢が増えれば、閉そく感もなくなるかもしれない。どんな話しが聞けるか少し楽しみ。

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2016年8月17日(水)
体重54.3kg   体脂肪率24.3%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

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50代前半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+2.5kg -1.5%
現在56.8kg 24.8%
あと4.8kg 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

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