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ダイエット日記 > neconekoさんのマイページ

日記

2017年6月6日(火)
体重56.5kg   体脂肪率28.0%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

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2017年6月5日(月)
体重56.9kg   体脂肪率28.3%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

コメント(0)

2017年6月4日(日)
体重56.7kg   体脂肪率30.2%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

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2017年6月2日(金)
体重56.5kg   体脂肪率23.6%

1700カロリー以下を目標にする

○

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

×
衣替えと雷雨。
衣替えと雷雨。

昨日、リビングのホットカーペット、ストーブ、灯油缶をしまい、夏用絨毯を敷き直した。暑いし、疲れた。夜、9時半になり、突然の雷。その前日も雷は鳴ったけど、雨は降らなかった。昨日は雷雨。梅雨が来そう。

今週は、忙しいし、第三者評価が低くて悲しかったり、でも腐らず、やり抜いた。

最後に生理が来たのは、昨年の8月の頭と気がついた。痩せにくくなってる。ポッコリお腹と柔らかくなった太もも、鼻も鼻翼が小さく見えるということは、鼻が大きくなってる。どんどん顔も身体も変わってる。

うちの子は、間食やめたら3キロ痩せたと言って、お母さんも頑張れというが、なかなか止められない。

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2017年5月28日(日)
体重56.8kg   体脂肪率26.2%

1700カロリー以下を目標にする

○

エレベーターは使わない

×

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

×
「美女と野獣」。ネタバレ注意。
「美女と野獣」。ネタバレ注意。

子どもと「美女と野獣」を見に行った。子どもとの映画は5、6年ぶり。最近は、子どもは友達と見に行くので、今年の始めに約束した。約束を覚えていてくれて、一緒に見に行った。私は、最初のディナーで、家具、食器が歌う場面が好き、最後、野獣から王子に変わったところでは、二人ともがっかりした。野獣だった時の方がかっこいい!うちの子供も、あの王子より、ガストンの方がルックスはまだいいと言っていた。でも、この映画のキーワードは、Beauty finds within the inside.だから、見かけは二の次だからしょうがない(;^_^A

久々の映画は、とっても楽しかった。最後の、野獣が撃ち殺される辺りから、うちの子はずっと泣いてた。すごい小さい時、ドラえもんの映画を見に行き、「こんなん出てきた」と、なぜ、涙がでるのか聞いてきたことを思い出した(^_^)

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50代前半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+3.7kg +1.8%
現在58.0kg 28.1%
あと6kg あと3.1%
目標52.0kg 25.0%

 

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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
22歳 女性 
165.0cm 61.7s

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