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ダイエット日記 > neconekoさんのマイページ

日記

2019年10月15日(火)
体重60.2kg   体脂肪率26.4%

基本、間食しない。

未記入

ジムに行く。

未記入

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50代後半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+5kg -2.1%
現在59.3kg 24.2%
あと7.3kg 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.3s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 59.0s

モリー
49歳 女性 
163.5cm 60.6s

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harukita
48歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
24歳 女性 
165.0cm 61.7s

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