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ダイエット日記 > neconekoさんのマイページ

日記

2018年2月11日(日)
体重58.2kg   体脂肪率21.4%

1700カロリー以下を目標にする

×

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

×

お菓子は1日300kcまで

○

パパがインフルエンザB型にかかり、寝込んでたので、先日、急に市議会で命名された市民除雪協力デーに、私が参加した。なんか、戦時下の大東亜奉仕デーみたいであんまり興味がなかったけど、みんなで、道路の雪をスコップで割り、綺麗にしていく。不可能に見えた除雪が人数が増えていくと、どんどん綺麗になり嬉しくなった(^_^)

反対にうちの化け猫。今日、友達と遊ぶ約束をしてたのは知ってたけど、私はまる1週間、車を運転してない。それなのに、私に送らすつもりだった。理由はバスが遅れるので、時間がかかるからという。まだ、道路に圧縮されて30センチになった雪が至るところにある。ただでさえ、雪道の運転に慣れてなく、脱輪して、4、5時間一人で奮闘する可能性が高い。それなのに、送れと言って、罵詈雑言。気がおかしいというか、思いやりがゼロ。やり切れない。子供の時は、弟の思いやりのなさと、自己中心の母に悩まされ、大人になったら、思いやりがなく、本能のままに生きる子供に悩まされるとは(;^_^A

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50代前半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+3.8kg -4.5%
現在58.1kg 21.8%
あと6.1kg 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

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30代後半 女性 
163.0cm 57.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.9s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.1s

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harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
22歳 女性 
165.0cm 61.7s

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