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ダイエット日記 > neconekoさんのマイページ

日記

2018年2月10日(土)
体重58.4kg   体脂肪率22.1%

1700カロリー以下を目標にする

○

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

×

お菓子は1日300kcまで

×
チーズフォンデュ。

昨日は、子供の通学上スノーブーツ買いに、夜、子供と街に出かけた。友達と重なっては、ダメとのことで、そうすると、とびっきり高いのしかない。子供が前から欲しがる二万四千円のブーツは、サイズがなくお取り寄せになり、入荷はいつになるかわからない。すぐ買えて、友達とかさならないのは、1万6千円。二つ買えという。喧嘩になった。なぜ、友達と重なるのが嫌なのかと聞くと、真似されるのは自分は嫌。だから友達にもしないという。スノーブーツはそんなに種類もメーカーもないから、重ならないのは無理と説明し、ようやく、一人の友達にメールで聞いて、「いいよ。おそろにしよう(^_^)」と返事が来たので、買えた。3900円だった(^_^)

終わりよければすべてよしで、二人で、チーズフォンデュを食べに行き、バスに乗って帰った。チーズフォンデュ屋は、パン食べ放題で、10個は食べた。

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50代前半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+3.8kg -4.5%
現在58.1kg 21.8%
あと6.1kg 目標達成!!
目標52.0kg 25.0%

 

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30代後半 女性 
163.0cm 57.1s

todahi
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161.0cm 57.9s

はな
48歳 女性 
164.0cm 61.1s

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harukita
46歳 女性 
163.0cm 59.2s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
22歳 女性 
165.0cm 61.7s

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