このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > neconekoさんのマイページ

日記

2015年10月1日(木)
体重52.6kg   体脂肪率27.3%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

コメント(0)

2015年9月30日(水)
体重52.6kg   体脂肪率26.7%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

コメント(0)

2015年9月29日(火)
体重52.6kg   体脂肪率26.6%

1700カロリー以下を目標にする

○

エレベーターは使わない

○

お酒は週2回。1回350cc以下

○

お菓子は1日300kcまで

○

天気上々。

12:25
体重52.6kg  体脂肪率26.6%

 結局、携帯は出てこなかった。GPSでは職場内にあるのに・・・。車の鍵も。異次元にいったとしか思えないよ(^^;)栗の木はもう興味なし。今日もいっぱい栗の実落ちてたけど、拾う気力なし。

 土曜日にドコモに行って、6Sを契約しようとしたら、日割りにできないということで、後2日、携帯なしの生活(-ヘ-)

ダイエットがどうしてもうまくいかなかった理由、というより今まで何にも達成したことがない理由を考えた。逃避癖。というか、我慢できない。物事を直視できない。とにかく逃げずに、対面することにする。


コメント(6)

コメント(0)

2015年9月28日(月)
体重52.9kg   体脂肪率27.0%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

コメント(0)

2015年9月27日(日)
体重53.1kg   体脂肪率27.2%

1700カロリー以下を目標にする

未記入

エレベーターは使わない

未記入

お酒は週2回。1回350cc以下

未記入

お菓子は1日300kcまで

未記入

コメント(0)

  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157    
日記一覧
日記画像一覧

 


50代後半 女性 身長:163.0cm
2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。
2011年8月19日スタート
開始時54.3kg 26.3%
+4.6kg +0.2%
現在58.9kg 26.5%
あと6.9kg あと1.5%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
        
16 17
19 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

vani
女性 
161.6cm 61.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.8s

sara
女性 
160.2cm 59.5s

一覧へ

 

harukita
47歳 女性 
163.0cm 60.5s

あや
女性 
153.0cm 54.4s

いよぴ
23歳 女性 
165.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!