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ダイエット日記 > のぞみーるさんのマイページ

日記

2012年1月26日(木)

暴飲暴食は絶対しない!

○

一口50回以上かむ

×

途中であきらめないこと!

○

食べすぎ注意

○

昨日の体重より増やさない

×

犬の散歩はさぼらないっ

×

食べたらすぐ歯磨き

○

一日三回は外へ出る

×

ウォーキング

×

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

×

おかわりしない

○

I'm fain,

09:48
I'm fain,
I'm fain,
I'm fain,

やさしいコメントありがとうございました(><)

私は本当に元気なのです
普通はインフルエンザだと38度くらい熱があるものだけど、私は36.6とか…笑
でも、なんだかどれだけ寝ても寝れちゃうんです!


あ、そういえばね、昨日お風呂に入って気づいたけど、なんと足に大きなあざができていました…笑
これはきっとバスケをしたときのだと思うのです
普通はバスケやってもあざできないよね*

しかも昼休みのたった20分間…笑

これだからみんなに運動音痴って言われても否定はできないのです☆
バカって言われたら否定するのになぁ


私はきっと女子バージョンの「のびた」です
絵も下手だし…!笑(o^v^o)
でもそういうのでも笑ってくれるやさしい友達がいるから、全然悲しくならないんだよ〜!
友達温かい…//



あ、話は変わるけど、お父さんが三日連続でマックナゲットを買ってきます笑
しかも一日10個ずつ…!(++)
とっても大胆でサプライズが好きなお父さんです

夜に1箱、朝に1箱ずつ食べていて、最近マックナゲットを食べない日はないのです…笑
けど、体重増えてなくてセーフ☆
さすがに今日は買ってこない!…はず

コメント(2)

2012年1月25日(水)

暴飲暴食は絶対しない!

○

一口50回以上かむ

×

途中であきらめないこと!

○

食べすぎ注意

○

昨日の体重より増やさない

○

犬の散歩はさぼらないっ

×

食べたらすぐ歯磨き

○

一日三回は外へ出る

×

ウォーキング

×

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

×

おかわりしない

○
インフル…☆

…なんとね、インフルエンザになったよ〜!
この前の熱も関係していたかも*

クラスで3番目のインフルでした

インフルエンザなんだけど、私はなぜかとっても元気なのです(o^v^o)/
病院の先生にも、「見た感じはインフルっぽくないですね笑」って言われた…!笑


今頃みんなは一時間目かなぁとか考えるのがたのしいよ〜(><)笑

…インフルエンザの力で、ちょっとでも痩せないかなぁって考えています

コメント(3)

2012年1月22日(日)

暴飲暴食は絶対しない!

○

一口50回以上かむ

×

途中であきらめないこと!

○

食べすぎ注意

○

昨日の体重より増やさない

○

犬の散歩はさぼらないっ

○

食べたらすぐ歯磨き

○

一日三回は外へ出る

×

ウォーキング

×

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

×

おかわりしない

○
風邪…!
風邪…!
風邪…!

コメ返
→陽さん
食べちゃいますよね(><)

ダイエットって難しいですね;笑


→ちゃんなつさん
確かに最終的に日々の積み重ねが大事ですね!

私もいまは、続けるってことを目標にしてます(++)


→さくらさん
断固たる決意を持ち続けるって難しいですね…;

私は寝ると忘れちゃうんですよね(;;)


→ぶーこさん
体脂肪計こわれてたんですか!

でも私より脂肪がすくないことは確かですよ〜笑

少食の人がとってもうらやましいです(><)

______________________________________________________________

昨日からね、なんと熱がでたんだよ〜笑
とっても元気なんだけどね☆

私はアイスいっぱい食べてもおなか壊さないし、雨にぬれても風邪なんてひかない、ちょーー健康体なのです!
だから熱がでただなんて久しぶり(o^v^o)

でも、きっと薬飲まなくても知らないうちに治っちゃうよ〜ヽ(*^^*)ノ



これからは受験が近づいてきて、急にパソコンやめたりするかもしれないけど、あと一ヶ月ほどで卒業式だから、それを目標にダイエットがんばるっ!

コメント(2)

2012年1月20日(金)

暴飲暴食は絶対しない!

○

一口50回以上かむ

×

途中であきらめないこと!

○

食べすぎ注意

○

昨日の体重より増やさない

×

犬の散歩はさぼらないっ

×

食べたらすぐ歯磨き

○

一日三回は外へ出る

○

ウォーキング

×

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

○

おかわりしない

○
考え事*
考え事*
考え事*

コメ返+
→さくらさん
継続っていっちばん大事ですよね

簡単そうなのに、人生で一番難しい気がします(><)


→めりさん
KARA私もだいすきだよ〜*
「LUPIN」って曲とってもいいよね!

心当たりなく減ることもあるって考えればよさそう!
ポジティブ見習うだなんてありがとう(><)


→ちゃんなつさん
前のコメントで元気もらえたんですか!
良かったです(o^v^o)

私、生理痛はなったことがないので大丈夫ですよ〜!


→豚ちゃんさん
わたしも最近ハラかわいいな〜って思います(><*)

ジヨンやせたなんて分かりませんでした!
____________________________________________

ちょっと考え事!

ずっっと前から痩せたいって思ってて、毎日痩せたいって思ってるのに、どうして「食べたい」って気持ちに負けちゃうんだろう!


とってもふしぎ〜(><)

コメント(4)

2012年1月16日(月)
体重55.2kg

暴飲暴食は絶対しない!

未記入

一口50回以上かむ

未記入

途中であきらめないこと!

未記入

食べすぎ注意

未記入

昨日の体重より増やさない

未記入

犬の散歩はさぼらないっ

未記入

食べたらすぐ歯磨き

未記入

一日三回は外へ出る

未記入

ウォーキング

未記入

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

未記入

おかわりしない

未記入
ちょっと増えた…!
ちょっと増えた…!
ちょっと増えた…!

コメ返*
→さくらさん
大学行かない人は受けなくていいんですね!(^^)
私勉強がだいっきらいだからとっても安心しました笑

でも、まず高校受験をがんばらなきゃ意味ないです〜笑(;;)


→ぶーこさん
こちらこそよろしくお願いします(o^v^o)

私もお気に入りにとうろくさせていただきます!


→めりさん
ポジティブかなぁ(^^)
でもすっごくネガティブのときだっていっぱいある!(;;)

髪の毛、伸びればすぐだよね!
ありがとう(o^-^o)

________________________________________________

今日は昨日より体重が増えた…!
なぜかなぁ(><)

心当たりはないのです(++)

あ、でも昨日便秘で今日もまだ出てなくて、それに「SEIRI」も来たっ!
いつもなら「SEIRI」来ても、どこも痛くならないし、体に変化はないんだけどな

それにね、さっき学校帰ってきて体重量ったら思ったより体重多くてびっくり…

…増えてもまたがんばれば落ちるよね!



話は変わって…
KARAダイスキ!(*><)
めりさ〜ん!笑



コメント(4)

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22歳 女性 身長:158.0cm
人生で一番重かった体重は56キロ!

毎年夏にやせて、冬に太るよ〜(><;)
今年もさっそく体重が増えてきちゃってるから、今年こそはやせる冬にする!

かくじつに落とすのです(`・ω・´)
2011年8月17日スタート
開始時55.6kg
-1.7kg
現在53.9kg
あと5.9kg
目標48.0kg

 

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