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ダイエット日記 > のぞみーるさんのマイページ

日記

2012年4月5日(木)

暴飲暴食は絶対しない!

未記入

一口50回以上かむ

未記入

途中であきらめないこと!

未記入

食べすぎ注意

未記入

昨日の体重より増やさない

未記入

犬の散歩はさぼらないっ

未記入

食べたらすぐ歯磨き

未記入

一日三回は外へ出る

未記入

ウォーキング

未記入

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

未記入

おかわりしない

未記入

いろはすのりんご味を見つけたから、飲んでみたよ〜(^^)
おいしかった!

…最近ダイエットを、とってもさぼってる><
「さぼってる」っていうのは、フランス語の「サボタージュ」っていう言葉からきてるよ!
どうでもいいや笑

高校が始まると一緒に気を取り戻す!
・部活があって夜ご飯が遅いときは、野菜ですます
・部活がないときは、夕方に早めに食べる
・土日は5食に分けて食べる

…続きますように!

コメント(2)

2012年3月30日(金)

暴飲暴食は絶対しない!

未記入

一口50回以上かむ

未記入

途中であきらめないこと!

未記入

食べすぎ注意

未記入

昨日の体重より増やさない

未記入

犬の散歩はさぼらないっ

未記入

食べたらすぐ歯磨き

未記入

一日三回は外へ出る

未記入

ウォーキング

未記入

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

未記入

おかわりしない

未記入
にやにやする!

本当にダイエットピンキーやってて良かった(o^-^o)
前のみんなのコメントがうれしすぎるんば!!!

体重減ってはいないんだけど…X(

やっぱり自分に甘すぎるんだなぁ(><)


今が楽しければいいやって思っちゃう!;
この気持ちを直すのにはすごく時間がかかりそう…

今日はいつもより暖かくて、サングラスびよりだったよ〜*
おばあちゃんちに行って、とっても楽しい時間をすごした!

でも…おかしの誘惑に負けた〜(++)
だらだら食べてばっかりだった
だから、5時以降は食べないで、半身浴もしたよ〜!

あと少しで春休みが終わっちゃう!
宿題やらなきゃんどる!(o^v^o)

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2012年3月28日(水)

暴飲暴食は絶対しない!

未記入

一口50回以上かむ

未記入

途中であきらめないこと!

未記入

食べすぎ注意

未記入

昨日の体重より増やさない

未記入

犬の散歩はさぼらないっ

未記入

食べたらすぐ歯磨き

未記入

一日三回は外へ出る

未記入

ウォーキング

未記入

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

未記入

おかわりしない

未記入

春休み

09:24
春休み

入学式まであと2週間くらいになったよ〜

春休みの間にすこしでもやせてしまおう!(><)
がんばる!


あ、月曜日に最後の中学校に行ったら、靴箱にラブレターが入っていたよ(><)
顔も知らない後輩で、とってもメールがくるんだ…
朝起きたら2通、お風呂はいってる20分の間に3通…(++)

はっきり言うこともできないし〜X(
どうしたら…いいんだ!!!


あ、そういえば最近あまりパソコンを開かなくなってきていて、
もうダイエットピンキーやめようかなあって思っていたんだ
でもね、コメントとか、みんなの日記読んでたら続けたくなってきたよ〜!(^o^)

4月になったら更新はとっても減ると思うけど、今は続けたいって思います!**

コメント(4)

2012年3月23日(金)

暴飲暴食は絶対しない!

未記入

一口50回以上かむ

未記入

途中であきらめないこと!

未記入

食べすぎ注意

未記入

昨日の体重より増やさない

未記入

犬の散歩はさぼらないっ

未記入

食べたらすぐ歯磨き

未記入

一日三回は外へ出る

未記入

ウォーキング

未記入

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

未記入

おかわりしない

未記入
やばーーい><

今日の夜ご飯いっぱい食べちゃった…
それに明日はおばあちゃんちで夜ご飯!
豪華なんだよなぁ…笑

ふぅ〜
身体測定までがんばらなきゃ!!!!


あ、今日友達といっぱい遊んだよ〜(o^-^o)
それで、「斉藤さん」というアプリで遊んだの!
それはね、知らない人と電話がつながるんだぁ

知らない人に外国人のふりしたり、おじさんのふりしたりしたよ!
「もすもす〜!(もしもし)」って言ったりした笑

あのね、ローラのまねして「ハロー!ローラだよ」って言ったら、
電話の向こうから「似てない」って言われたんだよ〜笑


あ、でも変態な人が多かった
きもちわるい…><

あ、前の日記のみなさんのコメントが…とってもうれしかった!!
ありがたや〜!

コメント(2)

2012年3月20日(火)

暴飲暴食は絶対しない!

○

一口50回以上かむ

×

途中であきらめないこと!

○

食べすぎ注意

○

昨日の体重より増やさない

○

犬の散歩はさぼらないっ

○

食べたらすぐ歯磨き

○

一日三回は外へ出る

○

ウォーキング

○

揚げ物・パフェ・ケーキ・炭酸飲料・コーヒー・ココア・マヨネーズ・丼物・甘いものは禁止

×

おかわりしない

○
今日さむかった!
今日さむかった!

今日、とっても寒かったんだけど、空ははれていたよー!

写真は今日の!
自分でとった写真載せるのははっじめて〜*

あ、最後のは、自画像なのです…笑
急にごめんなさい

コメント(4)

気合い

18:24
気合い

さいきん一日5食ダイエットはさぼりぎみです…

だから、ちゃんと気合いれなおすのです!!
あしたっからがんばるぞーーー


遊びに行き過ぎて金欠だよ〜笑(><)

でも幸せだ。




あ、トイストーリーだいすき!!
ウッディだいすき!!!!

ウッディってココリコ田中に似てると思うなぁ(o^-^o)

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22歳 女性 身長:158.0cm
人生で一番重かった体重は56キロ!

毎年夏にやせて、冬に太るよ〜(><;)
今年もさっそく体重が増えてきちゃってるから、今年こそはやせる冬にする!

かくじつに落とすのです(`・ω・´)
2011年8月17日スタート
開始時55.6kg
-1.7kg
現在53.9kg
あと5.9kg
目標48.0kg

 

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