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ダイエット日記 > miyaさんのマイページ

日記

2011年10月23日(日)

腹8分目

○

外食やめる。家でごはん

×

お酒を控える。ビールは1杯だけ

×

夜はきちんと寝る

○

朝早くおきて歩くかヨガする

○

揚げ物きんし

×

昼 サラダ インディアンカレー
夜 フレンチフライ ビーツサラダ

昼ダラダラーとおきて、ジムへ行く。
ダラダラーと運動する。早くパーソナルトレイナーと始めたい。

その後仕事へ。

日曜日だというのに・・

で、会うのが2回目という女友達とバーへ。

すごくきれいな人とずっと話してて、ふとトイレに行って
自分の顔をみて、がっかりする。

なんで同じ人間なのに、こうも違うのかしら?

ま、それでついお酒が進み、帰ったらまた彼氏が激怒していた。

お酒やめます。

はい。

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2011年10月22日(土)

腹8分目

○

外食やめる。家でごはん

×

お酒を控える。ビールは1杯だけ

○

夜はきちんと寝る

○

朝早くおきて歩くかヨガする

×

揚げ物きんし

×

お昼くらいまでダラダラと寝て
髪を切りに行く準備。

彼氏にここ半年ほどボブにしてくれと懇願されているので
本当はロングがいいけど、まぁ試してみるかということで

ばっさり。

ブローすると鎖骨ほどまでしかない。

年をとると女の人はみんな髪を切るけど・・私はそれは避けたかったのに。

でも迎えにきた彼氏が超喜んでいたので、よしとしよう。

というか、男の好みに合わせる女を昔はけっ、とか思ってたのがうそみたい。

年をとると、まぁ人の好みに合わせるのもありかな。という柔軟性がでてくるってことか・・

というか多分、自分の好みってやつに飽きたんだと思う。

たまには違う格好をしてみたい。でも自分の好みからは
なかなか抜けられないから、人に変えてもらうのも楽しい。


なのに、その後また喧嘩。でも話を聞くと今日は私が悪かったので
素直に寿司おごる。

とにかく彼氏に心配をかけない。
きちんと家に帰る。
黙って家をでない。
大人としてきちんと彼とつきあう。ことを決意。

帰って即寝の彼氏。

私はブランケットを探したりショッピングしたりだらだら。



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2011年10月21日(金)

腹8分目

○

外食やめる。家でごはん

×

お酒を控える。ビールは1杯だけ

×

夜はきちんと寝る

○

朝早くおきて歩くかヨガする

×

揚げ物きんし

○

朝 抜き
昼 ピザ
夜 タイ料理 

朝、彼氏が猛烈に怒っているのを気配で感じながら
ベッドでモジモジとしていた。

彼が昨日の夜にきた同僚からのメールを見せろ!というので
消しました、という言うと怒りだしたので、とりあえず
また布団にもぐりこみ、隠れる。

しばらくして、昨夜の事情を説明し、
とにかく何もなかったことを力説。本当に何もなかったもの・・

彼は「もう怒ったり心配するのは嫌だ」と言う。
私も大賛成で仲直り。

まぁひどい二日酔いで会社登場。

上司も一緒に飲んだ同僚も、すでに来ていてお互いのひどい二日酔いをなぐさめあう。

今日は金曜日なうえ、会社で大きいイベントがあったので
見にいったり、ぶらぶらしたり、仕事したりした。

あぶない同僚に週末のキャンプに誘われたり、一緒にイベント見に行こうと誘われたり、陰で隠れていちゃいちゃしよう、とか誘われるけど
これ以上トラブルになるとまずいので強い心で断る。

仕事後、彼と彼の友人と一緒にタイ料理を食べに行く。

まずい。

ひさびさにまずいと思うタイ料理に出会う。

シンハーで二日酔いを見事に撃退した後、映画を見に行く。

最初の10分で隣に座っている彼氏に
「バーで待っててもいいかな?」と聞いてしまうほど
我慢がならない映画だった。

それぞれの登場人物に頭脳がない映画が大嫌い。

私の映画への酷評っぷりに彼の友人も驚いた様子。

その後、NYの駅を思い起こさせるようなバーで飲む。いいバー発見!





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2011年10月20日(木)

腹8分目

○

外食やめる。家でごはん

×

お酒を控える。ビールは1杯だけ

×

夜はきちんと寝る

○

朝早くおきて歩くかヨガする

×

揚げ物きんし

○

昼 サンドウィッチ
夜 なし だけどたんまりと飲む

朝起きたら、彼氏が怒っていて、先に家を出て行ったので
ショボーンとしながら、仕事場へ。

でもなんか面倒くさいからIMで話しかけられるまで
待ってたら話しかけてくれたので、謝る。

でも全然悪いと思ってないでしょう?といわれ
その通りだなと思う。

悪いと思ってないから同じことを繰り返す。

でも今日は親友級の同僚の最後の日だし、パーティでまた遅くなっちゃうしその前に他の部署の飲み会に行かなきゃいけないし・・

うーん。

とりあえず、仕事を適当に切り上げて飲みにいく。

他の部署で仲のいい子が辞めるというので、ショックを受ける。

みんな、辞めないでぇ

その後、あと1つのパーティへ。

ショット!ショット!お別れショット!
とやってるうちに20人くらいいた同僚達がすべていなくなり
残りは私と上司と、あぶない同僚のみ。3人でティーンのように
駐車場に座って飲む。

とりあえず、泥酔。タクシーで帰る。

帰ったら彼氏は口もきいてくれないうえに、
あぶない同僚からの無事確認のメールにキレてた。

ごめん。

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2011年10月19日(水)

腹8分目

○

外食やめる。家でごはん

×

お酒を控える。ビールは1杯だけ

×

夜はきちんと寝る

×

朝早くおきて歩くかヨガする

×

揚げ物きんし

○

朝 なし
昼 ラーメン
夜 サラダとか鶏肉とか

最近、ほんとに朝起きられない。

12時ギリギリにオフィスへ行き、お仕事。
仕事量が、メールが多すぎてもう無視したい気持ちがいっぱい。

昼過ぎに私のプロジェクトがリスクが高い、というラベルが貼られたことを知り、かなりキレた。

そのラベルを貼った人のところへ行って直談判。

わたしの切れっぷりが噂になってしまったことを後で知る。


上司のところへ行って直談判。

上司がうっすらと涙を浮かべてしまった。

ごめんなさい。

あなたはいい上司です。

仕事を終えてスーパーへ。フルーツを買う。
ご飯はサラダ。

その後、先週行ったウィスキーバーへ友達と行く。

ああおいしい。

私の離婚ハイについて語る。


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41歳 女性 身長:162.0cm
久々の友達や家族に会うまであと1ヶ月!
仕事が忙しくてなかなかエクササイズができないのが
悩みですが、頑張ります。
2011年8月17日スタート
開始時53.0kg 27.0%
-0.5kg -2%
現在52.5kg 25.0%
あと4.5kg あと2%
目標48.0kg 23.0%

 

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