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ダイエット日記 > yuuuuiさんのマイページ

日記

2011年7月28日(木)
体重54.9kg

*4日目

22:09




ヨ-グルト 鮭



お弁当

間食

アイスの実 SOYJOY ヨ-グルト

夕食

豆腐 ご飯 鮭


なんで増えたの?

イライラしちゃう

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2011年7月27日(水)
体重54.8kg

*3日目

22:05




鯛の煮付け ご飯



お弁当

間食

アイスの実 大学いも
夕食

みそ豆腐 きんぴら少し


ちょっと減った

明日わ-0.2したいな(^^)

今日の補習
全然意味なかった
気がする

英語とか分からん(ノω・、)

コメント(0)

2011年7月26日(火)
体重55.1kg

*2日目

22:16



ご飯 鮭 しめじ



お弁当

間食

SOYJOY あたりめ

夕食

ヨ-グルト 豆腐 きんぴら

夜食

ヨ-グルト


なんか体重増えちゃった

ヨ-グルトに
はちみつ入れすぎたかも

明日から薄味にします

コメント(2)

2011年7月25日(月)
体重54.6kg

*1日目

22:03


今日からスタ-ト(^^)



サラダ バラ肉



お弁当

間食

あたりめ 抹茶アイス ヨ-グルト

夕食

焼きそば少し
大学いも

抹茶アイスわ
我慢出来なかった

明日の夕食わ
きんぴらにする!!



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23歳 女性 身長:157.7cm
らすとjk 17

リバウンドしました(´;ω;`)

10きろ落としたいっ!
2011年7月25日スタート
開始時61.0kg 25.0%
-0.2kg ±0%
現在60.8kg 25.0%
あと12.8kg あと3%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 59.6s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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