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ダイエット日記 > yuuuuiさんのマイページ

日記

2011年8月10日(水)
体重55.4kg

*12日目

22:14


朝→

あんパン

昼→

パン4つ 焼きそば

夜→

じゃがりこ レバ-痛め みたらし3本

だんだん体重増えてる

明日絶対戻す('・ω・`)

マツケン主演の
映画楽しみ〜(^-^*)〓

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2011年8月9日(火)
体重54.8kg

54.8kg

07:07

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2011年8月8日(月)
体重55.0kg

*11日目

22:29


朝→

サンドイッチ SOYJOY

昼→

ご飯 パン ヨ-グルト

夜→

イタリアンもんじゃ

今日炭水化物
たべすぎたあ

イタリアンもんじゃ
めちゃおいしかったから
まあいいんだけど(*^^*)

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2011年8月7日(日)
体重54.4kg

*11日目

22:10


朝→

SOYJOY かぼちゃの煮物 パン

昼→

タラコスパゲティ

間食→

パン

夕食→

マーボーナス パン
ヨ-グルト

今日わ友達と
ファミレスで宿題

あんまり進まないね('・ω・`)

ちょっと体重減った〓

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2011年8月6日(土)
体重54.8kg

*10日目

22:06
体重54.8kg  


朝→

鮭 ヨ-グルト シリアル サンドイッチ パン

昼→

おにぎり SOYJOY

夜→

鮭 ス-プ かぼちゃの煮物

最近朝たべすぎですね

明日わ我慢しよ−っ

今日わ
カラオケ行ってきた

地元の子わやっぱいいね(*^^*)

コメント(0)

54.5kg

07:08

コメント(0)

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24歳 女性 身長:157.7cm
らすとjk 17

リバウンドしました(´;ω;`)

10きろ落としたいっ!
2011年7月25日スタート
開始時61.0kg 25.0%
-0.2kg ±0%
現在60.8kg 25.0%
あと12.8kg あと3%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 58.8s

sara
女性 
160.2cm 60.8s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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