このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > yuuuuiさんのマイページ

日記

2011年8月21日(日)
体重55.4kg

*17日目

22:13


朝→
ヨ-グルト パン2つ

昼→
サンドイッチ3つ

夜→
まっちゃのム-ス
トッポ1袋

ちょっと減った

カラオケで消費してきた
おかげかなあ(*^^*)

明日も頑張りますっ

コメント(0)

2011年8月19日(金)
体重55.6kg

*16日目

23:13
*16日目


朝→
ヨーグルト

昼→
パン
弁当

夜→
ご飯
パン
お惣菜
ジュース

あ−っ
お盆だめだあ(´;ω;`)

逆に増えちゃってるよ

お腹すくと
我慢出来ない('・ω・`)

明日から頑張りますっ
←こればっか

コメント(0)

2011年8月15日(月)
体重55.0kg

*15日目

22:07
体重55.0kg  


朝→

ヨ-グルト もも

昼→

かぼちゃ 高野豆腐

間食→

せんべい あたりめ

夕食→

80キロカロリ-のドリア
お惣菜

やっと体重戻ってきた

でも明日から旅行!!

お菓子食べんようにと
肌焼けて真っ黒に
ならんように
頑張らんと('・ω・`)〓

コメント(0)

*14日目

01:03
体重55.6kg  


朝→

なし

昼→

軟骨の唐揚げ

夜→

居酒屋

今日も親戚んち

今日の体重わお茶
飲みすぎたせい
だから許そう('・ω・`)

明日にわ戻ってるはず..

コメント(0)

2011年8月14日(日)
体重55.8kg

55.8kg

00:23

コメント(0)

2011年8月12日(金)
体重54.9kg

*13日目

23:33


朝→

なし

昼→

ご飯 ひじき お菓子

夜→

大根の煮物 鮭

最近さぼりぎみ('・ω・`)

夏休みって生活が
不規則になっちゃう

明日わ親戚んち

食べ過ぎんように
頑張らんと(^-^*)/

コメント(0)

  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13    
日記一覧
日記画像一覧

 


24歳 女性 身長:157.7cm
らすとjk 17

リバウンドしました(´;ω;`)

10きろ落としたいっ!
2011年7月25日スタート
開始時61.0kg 25.0%
-0.2kg ±0%
現在60.8kg 25.0%
あと12.8kg あと3%
目標48.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 59.0s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.8s

一覧へ

 

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!