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ダイエット日記 > しんでれら*さんのマイページ

日記

2011年12月20日(火)
体重75.4kg

毎朝自転車*

未記入

うんぴした?

未記入

7時以降

未記入

75.4kg

22:33

コメント(0)

2011年12月17日(土)
体重75.4kg

毎朝自転車*

未記入

うんぴした?

未記入

7時以降

未記入

75.4kg

23:23

コメント(0)

2011年12月10日(土)
体重75.4kg

毎朝自転車*

×

うんぴした?

○

7時以降

×

朝昼兼用
おにぎり2
クッキー2袋

プリン151キロカロリー
おにぎり3

帰宅後
おかず
お味噌汁


うんやばい

コメント(0)

2011年12月9日(金)
体重75.0kg   体脂肪率38.1%

毎朝自転車*

×

うんぴした?

×

7時以降

○

23:59

朝昼兼用

サンドイッチ
おにぎり1
チキン南蛮弁当


おかず
おにぎり2
ぷにたま1

コメント(0)

2011年12月8日(木)
体重76.0kg

毎朝自転車*

×

うんぴした?

○

7時以降

○

22:46


おすし

おにぎり2
ささみチーズフライ

MACポテトS
ゼロコーラ

お弁当のおかず
3つのクリームパン
ゼロ紅茶
きゅうりまき
スパゲッティ

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27歳 女性 身長:159.9cm
大好きな彼に愛されたいただそれだけ(*^^*)

2011年7月21日スタート
開始時77.8kg
±0kg
現在77.8kg
あと7.8kg
目標70.0kg

 

  • (ままお★)
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チャー助
52歳 女性 
157.5cm 75.7s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

*minco*
34歳 女性 
160.0cm 79.1s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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