このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > コナミ×やまんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.NO!!ジュース実行率0%0%
2.YES!!20時までに飯実行率100%100%
3.YES!!ジムかスポーツ実行率100%100%
4.YES!!腹筋メニュー実行率0%0%
5.YES!!有酸素運動実行率0%0%
6.NO!!暴飲暴食実行率100%100%
7.NO!!間食実行率100%100%
8.YES!!食事時間の延長営業実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年7月22日(金)
体重91.0kg

NO!!ジュース

×

YES!!20時までに飯

○

YES!!ジムかスポーツ

○

YES!!腹筋メニュー

×

YES!!有酸素運動

×

NO!!暴飲暴食

○

NO!!間食

○

YES!!食事時間の延長営業

×

今日は野球ダイエット(^-^)v

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


30代前半 男性 身長:172.0cm
高校時代の体型を
懐かしくおもい
ダイエットしますので
宜しくです(^-^)v
2011年7月21日スタート
開始時93.0kg 30.0%
-2kg ±0%
現在91.0kg 30.0%
あと4kg あと3%
目標87.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

カレンデュラ
39歳 女性 
170.0cm 90.4s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 91.1s

一覧へ

 

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!