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ダイエット日記 > ベルさんのマイページ

日記

2011年7月25日(月)
体重58.0kg   体脂肪率28.8%

スナック菓子を食べない

○

嫌な事に流されない!

○

塾は歩いて行く!(バス禁止いいいい))

○

好きな人に「痩せたね」って言われる事を想像する

○

風呂上りは柔軟!

○

日々の感謝を忘れない

○

いえーい☆昨日書かないかもとか言っておきながら

書くみたいな?まあ私らしいのですが・・・。


ところで、学校の先生に聞いたのですが、

(真剣に))勉強するとカロリーが運動より減ると聞きました!

確かに周りのがり勉は痩せこけておりますが・・・。

かと言って自分はベンキョ大嫌いですのでやりませんがww

あー、でも、少女漫画の「ちはやふる」では、集中しすぎて

体重減る的なことが書いてあったので、要は集中すればおkなんですかねぇ?

じゃあ私絵が好きなので毎日一枚書きましょう!

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2011年7月24日(日)
体重59.0kg   体脂肪率30.0%

スナック菓子を食べない

×

嫌な事に流されない!

○

塾は歩いて行く!(バス禁止いいいい))

○

好きな人に「痩せたね」って言われる事を想像する

○

風呂上りは柔軟!

○

日々の感謝を忘れない

○

みなさんにおっしらせでーィす☆(ウザ←))

26日からピンキー4日間お休みいたします・・・!

といってもコレは青春のためなので!

1・2日合宿

3・4日旅行☆

こうしてみたらめっちゃきついじゃないですか煤i; ̄□ ̄A アセアセ

でもでも、合宿で結構頑張って旅行で食欲抑えたら・・・

結構減りますよね??

ういいいい!!(雄たけび))


頑張ります(・v<)=☆

あ、多分明日書かないかもなんで(多分)

今日書いちゃいましたww

コメント(0)

2011年7月22日(金)
体重59.0kg   体脂肪率28.0%

スナック菓子を食べない

○

嫌な事に流されない!

○

塾は歩いて行く!(バス禁止いいいい))

○

好きな人に「痩せたね」って言われる事を想像する

○

風呂上りは柔軟!

○

日々の感謝を忘れない

○

スルメ

21:52

結構前に友達に聞いたのですが、

な、な、な、なんとスルメはカロリー低いらしいです!!

ああ、ただ高いのと低いのがあるのでちゅーーーーい☆


ゼリー全般がおやつなんですがスルメに移行(笑^^)

レシートのだいたいはスルメとジャンプですねぇ(・v・*)

「おっさんか!」って突っ込まれました(友に))

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2011年7月21日(木)
体重58.8kg   体脂肪率28.6%

スナック菓子を食べない

×

嫌な事に流されない!

×

塾は歩いて行く!(バス禁止いいいい))

○

好きな人に「痩せたね」って言われる事を想像する

○

風呂上りは柔軟!

○

日々の感謝を忘れない

○

目の前にあるアイツ

20:49
体重58.8kg  体脂肪率28.6%

ああああああ・・・!!

食べてしまったああ!!

THEスナック菓子!!

やらかしちゃいましたぁ・・・・

見ないようにはしてたのですが、、

今日はよりによってオカンのおやつの残りだったので・・・

半開きになっている袋の誘惑・・・!

2分の1食べちゃいました

ああ、明日は運動するぞおお!
ε========ヘ(^▽゚)ノ キャハー☆

コメント(2)

ちょっと減った

12:44
体重58.0kg  体脂肪率28.0%

部活終わったあとなんですが、2`減!!


はかる事はなかなか無いのですが結構気になってきますし

減ってたら楽しいですねぇ・・・!

そんな訳で今回から頑張りまーす(^^)

コメント(1)

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21歳 女性 身長:162.0cm
アリスみたいに可愛い服が着てみたい!
好きな人から告白されたい!

その他もろもろ欲のふっかい人間です☆
生暖かい目で見守ってくださいませ(*^^*)
2011年7月20日スタート
開始時60.0kg 30.0%
-2kg -1.5%
現在58.0kg 28.5%
あと8kg あと18.5%
目標50.0kg 10.0%

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.0s

sara
女性 
160.2cm 60.1s

麗華
50歳 女性 
161.4cm 57.2s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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