このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > しゅんぎくさんのマイページ

日記

2008年9月3日(水)
体重68.6kg   体脂肪率16.9%

パチンコしない(そんなことすんなら運動)

○

パチスロしない(そんなことすんなら運動)

○

ビール禁止令

○

5分でも意識して運動

×

早起きして朝ごはん!(8/19〜)

×

夜9時以降食べない(8/19〜)

○

昨日のスーパードライのおかげで「生きてるっ!」って実感を頂きました♪
調子こいて今日もと思ったけど・・・ カロリー見ながら探すと

つまみは酢だこさん太郎に行き着きました。

コメント(0)

2008年9月2日(火)
体重69.0kg   体脂肪率17.1%

パチンコしない(そんなことすんなら運動)

○

パチスロしない(そんなことすんなら運動)

×

ビール禁止令

×

5分でも意識して運動

×

早起きして朝ごはん!(8/19〜)

×

夜9時以降食べない(8/19〜)

×

su-pa-DRY

00:00

一度飲むと欲望止められず

コメント(0)

2008年9月1日(月)
体重68.8kg   体脂肪率18.1%

パチンコしない(そんなことすんなら運動)

○

パチスロしない(そんなことすんなら運動)

○

ビール禁止令

○

5分でも意識して運動

×

早起きして朝ごはん!(8/19〜)

×

夜9時以降食べない(8/19〜)

○

意外と

00:00

あれ? ラー行って、ラー行って、ラー行ったのに土日。

以外にも増えてない。ダイエット効果が出てきた?

ウエストついに80ジャストV

コメント(0)

2008年8月31日(日)
体重69.0kg   体脂肪率17.7%

パチンコしない(そんなことすんなら運動)

○

パチスロしない(そんなことすんなら運動)

×

ビール禁止令

○

5分でも意識して運動

×

早起きして朝ごはん!(8/19〜)

×

夜9時以降食べない(8/19〜)

×

鬼食い

00:00

一度気が緩むとガタガタ・・・

コメント(0)

2008年8月30日(土)
体重69.2kg   体脂肪率16.9%

パチンコしない(そんなことすんなら運動)

○

パチスロしない(そんなことすんなら運動)

×

ビール禁止令

×

5分でも意識して運動

×

早起きして朝ごはん!(8/19〜)

×

夜9時以降食べない(8/19〜)

×

暴飲暴食・・・外食したらタカが外れました。

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6    
日記一覧
日記画像一覧

 


38歳 男性 身長:169.0cm
ラーメンを

こよなく愛する

26歳・・・字余り。


もう何度目だ!っとナウシカの再放送ばりのダイエット計画始めました。
ついでに私生活の乱れも正そう。
超絶・飽きっぽい性格ですが、記録更新したいと思います。
数値はそのままオール公開!がんばるぞい!
2008年8月18日スタート
開始時71.0kg 17.0%
-2kg +1.1%
現在69.0kg 18.1%
あと12kg あと9.1%
目標57.0kg 9.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年7月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

Koichi
168.0cm 66.4s

えっちゃん
女性 
166.0cm 71.1s

tterry
50歳 男性 
171.0cm 71.3s

一覧へ

 

みーちゃん
29歳 女性 
159.0cm 53.0s

ゆず
27歳 女性 
162.0cm 64.8s

vivian
33歳 女性 
163.0cm 60.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!