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ダイエット日記 > リリーさんのマイページ

日記

2012年1月9日(月)
体重56.5kg

7時以降はたべない

未記入

足のマッサージ

未記入

階段>エスカレーター

未記入

野菜から食べる

未記入

腹5分目

未記入

56.5kg

15:22

コメント(0)

2012年1月8日(日)

7時以降はたべない

○

足のマッサージ

○

階段>エスカレーター

×

野菜から食べる

×

腹5分目

×

2012年1月7日(土)
体重58.0kg

7時以降はたべない

未記入

足のマッサージ

未記入

階段>エスカレーター

未記入

野菜から食べる

未記入

腹5分目

未記入

58.0kg

11:16

コメント(0)

58.0kg

11:16

コメント(0)

2012年1月6日(金)
体重59.0kg

7時以降はたべない

未記入

足のマッサージ

未記入

階段>エスカレーター

未記入

野菜から食べる

未記入

腹5分目

未記入

59.0kg

16:55

コメント(0)

2011年9月26日(月)
体重54.2kg

7時以降はたべない

未記入

足のマッサージ

未記入

階段>エスカレーター

未記入

野菜から食べる

未記入

腹5分目

未記入

帰ってきました!!

18:38
体重54.2kg  

やっと更新、久々でごわす(笑)

ってことで、めちゃくちゃ体重増えちゃいました(汗)
とてもショックをうけています・・・。

今日からも頑張って行きます!!

コメント(0)

54.2kg

18:37

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:162.0cm
最高は61.0キロありました。
2011年は頑張って9キロ落としましたが、
秋ぐちから今にかけてぶくぶく太り
今では体重が59.0と後戻りです。


またもとに戻れるように頑張りたいです!!
2011年7月19日スタート
開始時52.5kg 21.0%
+6.4kg +8.7%
現在58.9kg 29.7%
あと10.9kg あと12.7%
目標48.0kg 17.0%

 

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昨日
合計

 

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163.0cm 57.8s

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