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ダイエット日記 > もや太郎さんのマイページ

日記

2011年8月16日(火)
体重73.4kg   体脂肪率38.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

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2011年8月15日(月)
体重73.8kg   体脂肪率36.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

コメント(0)

コメント(0)

2011年8月14日(日)
体重74.4kg   体脂肪率38.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

未記入

諦めない

○

宇都宮で餃子を食べた

20:43
体重74.4kg  体脂肪率38.0%

レオと宇都宮に行って餃子の食べ歩きをした!
レオは張り切っていたけれど、2軒でお腹の限界...
朝は家から作って行ったサンドイッチを1つ食べた。
餃子は全部で25個。でもご飯は食べてないし、夕飯も抜いたのに。
そもそも、昨日の夜寝てから何もしてないのに、400g太っているのが納得行かない!
また停滞期がきた?

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2011年8月13日(土)
体重73.0kg   体脂肪率35.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

コメント(0)

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2011年8月12日(金)
体重73.8kg   体脂肪率36.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

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72.8kg

07:27

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女性 身長:165.0cm
ダイエットを開始して2ヶ月。最初の一ヶ月で5kg痩せて順調だったのに、今は停滞ぎみ。
新しい刺激になればと思って、日記を書き始めます。
2011年7月18日スタート
開始時76.0kg   
-6kg
現在70.0kg 41.0%
あと11kg
目標59.0kg   

 

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