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ダイエット日記 > もや太郎さんのマイページ

日記

2011年8月21日(日)
体重74.0kg   体脂肪率39.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

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2011年8月20日(土)
体重74.0kg   体脂肪率39.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

未記入

諦めない

○

昼に食べすぎた!

21:39
体重74.0kg  体脂肪率39.0%

昨日、今日とジャンクフードが凄く食べたくて、誘惑に負けた。
ダイエットを楽しめなくなっている。

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2011年8月19日(金)
体重73.0kg   体脂肪率39.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

コメント(0)

コメント(0)

2011年8月18日(木)
体重73.4kg   体脂肪率38.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

コメント(0)

コメント(0)

2011年8月17日(水)
体重73.8kg   体脂肪率37.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

コメント(0)

戻った

06:32
体重72.6kg  体脂肪率38.0%

宇都宮に行って太った分が戻った!
ここから再スタートだね!

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女性 身長:165.0cm
ダイエットを開始して2ヶ月。最初の一ヶ月で5kg痩せて順調だったのに、今は停滞ぎみ。
新しい刺激になればと思って、日記を書き始めます。
2011年7月18日スタート
開始時76.0kg   
-6kg
現在70.0kg 41.0%
あと11kg
目標59.0kg   

 

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