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ダイエット日記 > もや太郎さんのマイページ

日記

2011年9月10日(土)
体重73.8kg   体脂肪率37.0%

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

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2011年9月9日(金)
体重73.2kg   体脂肪率36.0%

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

コメント(0)

2011年9月8日(木)
体重72.8kg   体脂肪率41.0%

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

コメント(0)

2011年9月7日(水)
体重73.8kg   体脂肪率39.0%

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

何故?

21:13
体重73.8kg  体脂肪率39.0%

食べすぎた昨日は痩せて、頑張った今日は太る。
不思議。

コメント(0)

72.4kg

07:23

コメント(0)

2011年9月6日(火)
体重73.2kg   体脂肪率40.0%

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

コメント(0)

72.8kg

07:25

コメント(0)

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女性 身長:165.0cm
ダイエットを開始して2ヶ月。最初の一ヶ月で5kg痩せて順調だったのに、今は停滞ぎみ。
新しい刺激になればと思って、日記を書き始めます。
2011年7月18日スタート
開始時76.0kg   
-6kg
現在70.0kg 41.0%
あと11kg
目標59.0kg   

 

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