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ダイエット日記 > もや太郎さんのマイページ

日記

2011年9月16日(金)
体重73.4kg   体脂肪率36.0%

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

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2011年9月15日(木)
体重72.6kg   体脂肪率38.0%

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

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2011年9月14日(水)
体重73.0kg

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

73.0kg

21:58

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2011年9月13日(火)
体重72.8kg   体脂肪率36.0%

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

夜なのに

22:42
体重72.8kg  体脂肪率36.0%

今日は食べすぎたと反省していたのに、体重が減った。

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2011年9月11日(日)
体重72.6kg   体脂肪率38.0%

朝・夜 体重を測る

未記入

食べ過ぎない

未記入

諦めない

未記入

生理中

08:08

停滞しているが、生理になった。少し体重が減るかな?

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女性 身長:165.0cm
ダイエットを開始して2ヶ月。最初の一ヶ月で5kg痩せて順調だったのに、今は停滞ぎみ。
新しい刺激になればと思って、日記を書き始めます。
2011年7月18日スタート
開始時76.0kg   
-6kg
現在70.0kg 41.0%
あと11kg
目標59.0kg   

 

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