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ダイエット日記 > もや太郎さんのマイページ

日記

2011年7月22日(金)
体重75.6kg

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

朝はスープだけ、昼は昨日の残りの餃子とスープ、ごはんをほんの一口。夜はスープと麻婆豆腐をやっぱりほんの一口。
何故体重が増えている?

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2011年7月21日(木)
体重75.2kg

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

4日目夜

20:56

夜御飯の餃子を食べすぎた。

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2011年7月20日(水)
体重74.8kg

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

3日目夜

20:50

朝より痩せている。

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2011年7月19日(火)
体重75.8kg

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

2日目夜

22:03
体重75.8kg  

基本控えめで、無理はしない。
生理中。

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2日目

06:00
体重75.4kg  

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2011年7月18日(月)
体重76.0kg

朝・夜 体重を測る

○

食べ過ぎない

○

諦めない

○

停滞中のダイエット。この日記が刺激になればいいなぁ。
とりあえず、生理中。

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女性 身長:165.0cm
ダイエットを開始して2ヶ月。最初の一ヶ月で5kg痩せて順調だったのに、今は停滞ぎみ。
新しい刺激になればと思って、日記を書き始めます。
2011年7月18日スタート
開始時76.0kg   
-6kg
現在70.0kg 41.0%
あと11kg
目標59.0kg   

 

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