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ダイエットルール

1.腹筋実行率0%0%
2.ウォーキング実行率0%0%
3.ヘルシーな物をとる実行率0%0%
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日記

2011年8月23日(火)
体重50.6kg

腹筋

×

ウォーキング

×

ヘルシーな物をとる

×




カーヴィーダンス
買いました!

がんばる!

コメント(0)

2011年7月18日(月)
体重51.6kg

腹筋

未記入

ウォーキング

未記入

ヘルシーな物をとる

未記入



今日から夏休みが終わるまでに
頑張ってやせたいと思います!
ダイエットのことわあんまりわからなぃので
がんばって勉強しまぁす^^/

みなさん
よりしくお願いします!

コメント(1)

  1  
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20代前半 女性 身長:159.0cm
夏休みの間に痩せて
プールの授業で恥をかかないように
キレイなBODYになってやります!
2011年7月18日スタート
開始時51.6kg
-1kg
現在50.6kg
あと2.6kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.4s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
53歳 女性 
153.0cm 53.0s

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