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日記

2011年8月17日(水)
体重51.8kg   体脂肪率26.0%



今日はカラオケで約5時間歌いまくり!!!!!



カロリー消費しまくったところ、減ってました♪


お金と時間があれば毎日行きたいんだけど・・。


受験生だから無理か・・・。



明日は高校見学!!


この調子で頑張るぜ。

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2011年8月16日(火)
体重52.6kg   体脂肪率27.0%



お盆できっと太っただろうと思っていたら

昨日は53.6s!

やべ。と思っていたら


今日はなぜか1kgも痩せてたっ。


そして今日はあいにくの雨で走れなかったので

半身欲で51.8kgまで落としました。


まあ、水飲んだりしたら戻るんだけど←


そして明日は友達とカラオケ♪

歌って踊ってカロリー消費します!!

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2011年8月10日(水)
体重52.4kg   体脂肪率26.0%



維持、維持!


もうすぐ女の子おわるかな。



明日道コンだな。

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2011年8月9日(火)
体重52.4kg   体脂肪率27.0%



体重維持っ

女の子の日は維持できれば上出来さね!!

はーやーくーおーわーれー


だるいーねむいー

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2011年8月7日(日)
体重52.8kg



女の子きたからだるだる・・。

やっぱ体重増えてたし。



なんで女の子の日って体重増えるんだろ????

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女性 身長:161.0cm

らすとJC!
受験生です(´ω`)

高校に行くまでに自分磨きを頑張ります♪

今度こそは意志を強く持って!
2011年7月18日スタート
開始時53.0kg   
-1.2kg
現在51.8kg 26.0%
あと6.8kg あと6%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.3s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.3s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
53歳 女性 
153.0cm 53.0s

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