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ダイエット日記 > あやなさんのマイページ

日記

2011年7月19日(火)

休日は800iまで

未記入

平日は1000-1200iまで

未記入

夜8時以降 食べるのだめ

未記入

間食は100iまで

未記入

夜ご飯100iまで

未記入

バイトの日は夜ご飯ナシ

未記入

4ニチめ

07:06


食べたもの

朝食
カレーライス 300i
ほしいも 100i

昼食
お弁当

夜食
たくさん


もぅマジ自分に
萎える

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2011年7月18日(月)
体重51.0kg

休日は800iまで

×

平日は1000-1200iまで

×

3ニチめ

09:30


食べたもの

朝食
ガリガリ君 140i
ごはん 70i
たまご 90i
あんまん 100i

昼食
お好み焼き
ケーキ ジュース 800i以上

夜食
なし

龍馬はぴば
なので今日は食べても
で...W

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2011年7月17日(日)
体重50.8kg

休日は800iまで

○

平日は1000-1200iまで

未記入

<食べたもの

朝食
サラダパスタ 490i
ガリガリ君140i


エリアべんとう 100i


すいか

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2011年7月16日(土)
体重51.0kg

休日は800iまで

未記入

平日は1000-1200iまで

未記入

夜8時以降 食べるのだめ

未記入

間食は100iまで

未記入

夜ご飯100iまで

未記入

バイトの日は夜ご飯ナシ

未記入


<食べたもの

朝食
シュークリーム 280i

昼食
エリアお弁当 400i
ご飯 350i

夜食
ソウメン 150i
コロッケ 80i ガリガリ君 80i

シークワーサ水 190i

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23歳 女性 身長:157.0cm
もくひょう
47`('ν')/゛

あこがれサン
AKB48小嶋 陽菜

れっつふぁいつ
2011年7月16日スタート
開始時51.0kg
-0.8kg
現在50.2kg
あと3.2kg
目標47.0kg

 

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ラテ
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160.0cm 48.2s

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48歳 女性 
159.4cm 51.7s

うさまる
女性 
154.0cm 48.1s

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愛里
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151.0cm 63.0s

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30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
52歳 女性 
153.0cm 53.0s

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