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ダイエットルール

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日記

2011年7月16日(土)
体重67.0kg

毎日朝・寝る前に体重計に乗る

未記入

乗ってみるとちょっと前毎日測っていたときよりも5キロも増えてビックリしました。
かなりショックです。
今日からダイエットがんばります。
では今から犬の散歩に行ってきます。

コメント(1)

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女性 身長:160.0cm
お酒の飲み過ぎが原因かストレスが原因かどんどん体重が増えていってます。
仕事も今求職中の為、ダイエット日記を始めたいと思います。
2011年7月16日スタート
開始時67.0kg
±0kg
現在67.0kg
あと12kg
目標55.0kg

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 64.5s

なったん
29歳 女性 
161.0cm 64.3s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
52歳 女性 
153.0cm 53.0s

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