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ダイエット日記 > じゃすみんさんのマイページ

日記

2012年2月5日(日)
体重60.0kg   体脂肪率29.0%

お通じ

未記入

猫背に気をつける

未記入

バストマッサージ

未記入

食べすぎない

未記入

朝活運動

未記入

リンパマッサージ

未記入

食事前に青汁

未記入

コメント(0)

2012年2月4日(土)

お通じ

○

猫背に気をつける

×

バストマッサージ

○

食べすぎない

×

朝活運動

×

リンパマッサージ

○

2012年2月3日(金)
体重59.8kg   体脂肪率29.2%

お通じ

未記入

猫背に気をつける

未記入

バストマッサージ

未記入

食べすぎない

未記入

朝活運動

未記入

リンパマッサージ

未記入

食事前に青汁

未記入

コメント(0)

2012年2月2日(木)
体重60.4kg   体脂肪率29.2%

お通じ

○

猫背に気をつける

○

バストマッサージ

○

食べすぎない

×

朝活運動

×

リンパマッサージ

○

コメント(0)

2012年2月1日(水)
体重59.6kg   体脂肪率29.1%

お通じ

未記入

猫背に気をつける

未記入

バストマッサージ

未記入

食べすぎない

未記入

朝活運動

未記入

リンパマッサージ

未記入

食事前に青汁

未記入

コメント(0)

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31歳 女性 身長:154.0cm
2年で49`から62`に増量
一人暮らしを初めて料理に目覚め、いっぱい食べる彼氏とモリモリ競うように食べてました
実家に戻って来た今も食欲は収まらず…
服は着れないし疲れやすいし
とりあえず元に戻るために頑張りますそして太って大きくなった胸を残すぞ
2011年7月16日スタート
開始時62.0kg 30.0%
-2kg +0.6%
現在60.0kg 30.6%
あと12kg あと10.6%
目標48.0kg 20.0%

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.9s

nomoko
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155.0cm 58.7s

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153.0cm 58.1s

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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
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あや
51歳 女性 
153.0cm 53.0s

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