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ダイエット日記 > まな鹵さんのマイページ

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ダイエットルール

1.スナック菓子禁止!実行率50%50%
2.よくかむ(o´∀`o)実行率0%0%
3.8時以降食べない!実行率0%0%
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日記

2011年8月2日(火)

スナック菓子禁止!

未記入

よくかむ(o´∀`o)

未記入

8時以降食べない!

未記入


朝、体重はかり忘れまちた(;_;)

朝ご飯めちゃ、小食に抑えた\(^ー^)/

あ、顔文字使いすぎだね
すみません!!。

でも、お昼はいっぱい食べちゃうんだろうなあ

よく噛んで食べます!!

ってか、ドライマンゴー食べてない(゜∇゜)


食べる暇なかったあ〜


今から部活。

っつっても、文化部やし

しかも放送。


痩せるかっての(((笑)

まぁ、発声とかはちょっとカロリー消費に

繋がるかな?



30`代はまだまだ先みたいです.....



えんど(≧ε≦)

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2011年8月1日(月)
体重46.8kg

スナック菓子禁止!

未記入

よくかむ(o´∀`o)

未記入

8時以降食べない!

未記入


よろしくお願いします

今日学校で勢いで30`代なるとか言うてもたから

目標にして頑張るわ

皆さんよろしく(^w^)

応援してちょ

うん。ドライマンゴーでま痩せる♪♪

最近奮発して買った!!


まじウマやから食べてみ

あ、セイジョ―イシイ以外受け付けねぇ


えんど

コメント(0)

2011年7月21日(木)
体重46.6kg

スナック菓子禁止!

未記入

よくかむ(o´∀`o)

未記入

8時以降食べない!

未記入


朝 パン

昼 お弁当

夜 うどん

間食 なし(^ω^)

あんま食べてない割に
体重は減らない

コメント(0)

2011年7月20日(水)
体重46.4kg

スナック菓子禁止!

未記入

よくかむ(o´∀`o)

未記入

8時以降食べない!

未記入


朝 フレンチトースト

昼 焼きおにぎり1つ(
間食 柿の種

夕 ごはんと海苔

夜 王将で野菜のなんらか

今日も食欲旺盛だな(泣)

コメント(0)

2011年7月19日(火)
体重46.6kg

スナック菓子禁止!

未記入

よくかむ(o´∀`o)

未記入

8時以降食べない!

未記入


朝、ホットケーキとオレンジ

昼 たこ焼き(^o^)/

夜 コーンポタージュ( チャーハン( 桃
間食
ぷっちょ
柿の種2袋



昨日と体重変わらず♪
でも柿の種食べ過ぎた〓

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20歳 女性 身長:152.0cm
みなさん、こんにちわ(´◡`*)

まなです!

これからダイエット頑張ります!!
2011年7月15日スタート
開始時46.6kg
+0.2kg
現在46.8kg
あと2.8kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 45.7s

Kurowanpi
30代前半 女性 
154.0cm 44.7s

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愛里
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151.0cm 63.0s

やみーゆみか
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aki
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155.0cm 60.1s

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