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日記

2012年8月11日(土)
体重75.6kg   体脂肪率40.0%

21:32

体脂肪が低い

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2012年8月10日(金)
体重75.2kg   体脂肪率48.0%

なぜか

22:13

体重が減ると、体脂肪率が増えるー

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2012年8月9日(木)
体重75.6kg   体脂肪率43.0%

やせき

22:38

沢山食べたのに減ってるかも。今月は74キロになるよー(^O^)

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2012年7月24日(火)
体重75.0kg   体脂肪率44.0%

減った

23:16

鏡でみる自分デブイm(__)m今日はヨガに行っても体が動かないので、やせきをぬけたかもm(__)m

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2012年7月23日(月)
体重75.8kg   体脂肪率43.0%

22日

22:45

の結果です。つけわすれで今日に。

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女性 身長:162.0cm
こんにちはヾ(=^▽^=)ノ
10月30日に結婚式があるので、健康的に10キロダイエットしまーす。5月13日からヨガを習っていて、4キロ痩せました宜しくお願いします
2011年7月13日スタート
開始時73.2kg 44.0%
+2.4kg -4%
現在75.6kg 40.0%
あと12.4kg あと8%
目標63.2kg 32.0%

 

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えいこ
女性 
162.0cm 76.6s

ぷらちな
女性 
163.0cm 75.0s

まっきィ*
39歳 女性 
163.0cm 74.9s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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