このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > チビデブスさんのマイページ

日記

2011年7月17日(日)
体重43.3kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

○

寝る前にストレッチ

×

便通

○

4日目

23:18


◎朝
食パン
焼き茄子
ごはん 一口
味噌汁
サラダ

◎昼
ワカメうどん

◎夜
BIO
サラダ
煎餅
チョコ
アイス
食パン

コメント(0)

2011年7月16日(土)

RECORDING

×

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

×

便通

○

3日目

23:17



コメント(0)

2011年7月15日(金)
体重43.4kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

○

寝る前にストレッチ

×

便通

○

2日目

23:26


◎朝
食パン
目玉焼き
鮭 少し
味噌汁

◎昼
おにぎり
卵焼き
ウインナー
ブロッコリー
ちくわ
ハンバーグ 少し

◎夜
BIO
アイス
ICEBOX
食パン

コメント(0)

2011年7月14日(木)
体重43.7kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

×

便通

○

1日目

23:27


◎朝
食パン
鮭 半分
ウインナー
味噌汁

◎昼
冷し中華

◎夜
食パン
アイス
ヨーグルト

コメント(0)

  1  2  3  4  5  
日記一覧
日記画像一覧

 


24歳 女性 身長:148.6cm

2011年7月13日スタート
開始時43.8kg
-2.2kg
現在41.6kg
あと3.6kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 42.8s

一覧へ

 

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!