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ダイエット日記 > チビデブスさんのマイページ

日記

2011年7月27日(水)
体重42.3kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

○

寝る前にストレッチ

×

便通

○

15日目

23:14


◎朝
ヨーグルト

食パン
ウインナー
胡瓜

◎昼
しらたきパスタ
胡瓜

◎夜
食パン
アイス

バランス悪すぎだよねー!

コメント(0)

2011年7月26日(火)

RECORDING

×

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

×

便通

○

14日目

23:13


コメント(0)

2011年7月25日(月)

RECORDING

×

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

×

便通

○

13日目

23:12


コメント(0)

2011年7月24日(日)
体重42.1kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

○

便通

○

12日目

23:40


◎朝
ヨーグルト
春雨サラダ
チキン

◎昼
そうめん
秋刀魚の蒲焼き
ちくわ

◎夜
チョコ
ロールパン
グレープフルーツ


コメント(0)

2011年7月23日(土)
体重42.3kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

×

便通

○

11日目

23:36


コメント(0)

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24歳 女性 身長:148.6cm

2011年7月13日スタート
開始時43.8kg
-2.2kg
現在41.6kg
あと3.6kg
目標38.0kg

 

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151.0cm 44.2s

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