このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > チビデブスさんのマイページ

日記

2011年7月27日(水)
体重42.3kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

○

寝る前にストレッチ

×

便通

○

15日目

23:14


◎朝
ヨーグルト

食パン
ウインナー
胡瓜

◎昼
しらたきパスタ
胡瓜

◎夜
食パン
アイス

バランス悪すぎだよねー!

コメント(0)

2011年7月26日(火)

RECORDING

×

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

×

便通

○

14日目

23:13


コメント(0)

2011年7月25日(月)

RECORDING

×

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

×

便通

○

13日目

23:12


コメント(0)

2011年7月24日(日)
体重42.1kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

○

便通

○

12日目

23:40


◎朝
ヨーグルト
春雨サラダ
チキン

◎昼
そうめん
秋刀魚の蒲焼き
ちくわ

◎夜
チョコ
ロールパン
グレープフルーツ


コメント(0)

2011年7月23日(土)
体重42.3kg

RECORDING

○

甘い物わ控えめに

×

寝る前にストレッチ

×

便通

○

11日目

23:36


コメント(0)

  1  2  3  4  5    
日記一覧
日記画像一覧

 


25歳 女性 身長:148.6cm

2011年7月13日スタート
開始時43.8kg
-2.2kg
現在41.6kg
あと3.6kg
目標38.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

一覧へ

 

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!