このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みかちさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.10時以降は食べない。水のみ!実行率100%100%
2.ジュースは飲まない!水だけ!実行率0%0%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2011年7月17日(日)
体重45.9kg   体脂肪率19.1%

10時以降は食べない。水のみ!

○

ジュースは飲まない!水だけ!

×


体脂肪率結構へったああ


夏まであと少しこの調子で頑張ります!!!


体重がんばります☆

コメント(2)

2011年7月13日(水)
体重47.0kg   体脂肪率22.0%

10時以降は食べない。水のみ!

未記入

ジュースは飲まない!水だけ!

未記入

今日の夜ごはんは

ポテトフライとピザでした・・。

ちょっと高カロリーかなと思いました・・。


明日はもっとがんばる!!!

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:152.0cm
これから頑張っていきまーす☆
2011年7月13日スタート
開始時48.0kg 22.0%
-2.1kg -2.9%
現在45.9kg 19.1%
あと5.9kg あと3.1%
目標40.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

near
33歳 女性 
152.0cm 47.1s

一覧へ

 

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!