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ダイエット日記 > ゆうかりさんのマイページ

日記

2011年11月29日(火)
体重59.4kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

ケンタッキーが食べたくなってきた…

たま〜に無性に食べたくなる。

コメント(2)

2011年11月28日(月)
体重59.6kg

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

○

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

お腹下した〜…

食べるとお腹痛くなるから、食べるのが怖いな。

コメント(0)

2011年11月27日(日)
体重59.6kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

骨盤枕ダイエット、やり始めてどのくらい経ったかな…

ベルトの穴1つ分サイズダウンしてる〜!

寝る前にゴロンとしてるだけだけど、慣れると結構気持ちいい。

コメント(0)

2011年11月26日(土)
体重60.0kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

少し頭痛が残ってるな〜。

息子抱っこし過ぎで腕が筋肉痛…

コメント(0)

2011年11月25日(金)
体重60.4kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

○

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

息子風邪気味。

むむむ。

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:162.6cm
元々太めな体型で…出産後もそれは変わらず(>_<)
まぁ増えなかっただけありがたいのですが(笑)
年齢と出産の経験もあるからなのか、痩せにくくなったように思うのですf^_^;
自分のペースで、でも一人でやると諦めちゃうのでm(_ _)m皆さんと頑張りたいです!
2011年7月13日スタート
開始時67.0kg
-7.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 59.2s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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