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ダイエット日記 > ゆうかりさんのマイページ

日記

2011年12月9日(金)
体重58.7kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

○

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

5ヶ月目か〜。
この日記のおかげか…ダイエット続いてる(^w^)

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2011年12月8日(木)
体重59.4kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

そう簡単には落ちないか…

コメント(0)

2011年12月7日(水)
体重58.9kg

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

○

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

ジンギスカンいっぱい食べたい〜

コメント(0)

2011年12月6日(火)
体重58.9kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

○

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

頑張ってまずは55キロ目指すぞ〜

コメント(0)

2011年12月5日(月)
体重59.2kg

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

○

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

冬靴買わなきゃ…

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:162.6cm
元々太めな体型で…出産後もそれは変わらず(>_<)
まぁ増えなかっただけありがたいのですが(笑)
年齢と出産の経験もあるからなのか、痩せにくくなったように思うのですf^_^;
自分のペースで、でも一人でやると諦めちゃうのでm(_ _)m皆さんと頑張りたいです!
2011年7月13日スタート
開始時67.0kg
-7.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

sara
女性 
160.2cm 60.5s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
29歳 女性 
155.0cm 60.1s

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