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ダイエット日記 > ゆうかりさんのマイページ

日記

2011年12月14日(水)
体重59.2kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

あ〜
食べ過ぎた〜

せっかく調子いいな〜と思ってたのに(>_<)

コメント(0)

2011年12月13日(火)
体重58.6kg

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

お菓子食べ過ぎたぁ…

コメント(0)

2011年12月12日(月)
体重58.6kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

今年中に55は無理だから…57になるといいな。

コメント(0)

2011年12月11日(日)
体重58.4kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

今日は我慢してたおやつを食べたよ〜ん

コメント(0)

2011年12月10日(土)
体重58.6kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

腰が痛いなぁ〜

なんだろ。

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:162.6cm
元々太めな体型で…出産後もそれは変わらず(>_<)
まぁ増えなかっただけありがたいのですが(笑)
年齢と出産の経験もあるからなのか、痩せにくくなったように思うのですf^_^;
自分のペースで、でも一人でやると諦めちゃうのでm(_ _)m皆さんと頑張りたいです!
2011年7月13日スタート
開始時67.0kg
-7.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

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sara
女性 
160.2cm 59.8s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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