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ダイエット日記 > ゆうかりさんのマイページ

日記

2011年7月17日(日)
体重66.7kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

○

少し立ちくらみありf^_^;

栄養つけよう〜って久々に鰻たべた(*^o^*)

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2011年7月16日(土)
体重66.4kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

4日目。

22:12

今日はバタバタと忙しくて、お昼ごはんをちゃんととらなかったから夜に反動が…(>_<)

やっぱりちゃんとご飯は食べないとなぁ。

早く晴れないかな〜

ここ暫くは雨降りだ。

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2011年7月15日(金)
体重66.7kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

○

お腹を壊してしまった…

冷えたかな?
今日は少し涼しかったし。

咀嚼回数、なかなか忘れる(笑)
普段、どれだけ噛んでないかがよくわかるよ(^。^;)

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2011年7月14日(木)
体重67.0kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

ちびっと増えてますが、あまり気にしないでおきます。

今日は雨降りだ〜

息子とおうちでストレッチでもしますかなo(^-^)o

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2011年7月13日(水)
体重67.0kg

体重測定

○

日記

○

始めてみました…ダイエット日記。

まずは来月息子の初めての誕生日を迎えるので、それまでに少しでも体重減らす!

写真を撮るんでね…。

一人ではすぐ諦めちゃうので、皆さんの頑張りを見て私もマイペースで頑張ります!

コメント(4)

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30代後半 女性 身長:162.6cm
元々太めな体型で…出産後もそれは変わらず(>_<)
まぁ増えなかっただけありがたいのですが(笑)
年齢と出産の経験もあるからなのか、痩せにくくなったように思うのですf^_^;
自分のペースで、でも一人でやると諦めちゃうのでm(_ _)m皆さんと頑張りたいです!
2011年7月13日スタート
開始時67.0kg
-7.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 58.5s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 60.2s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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