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ダイエット日記 > ゆうかりさんのマイページ

日記

2011年7月22日(金)
体重66.2kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

○

しっかり噛むことを忘れるなぁ…。

どうしてもゆっくり食べる時間がない(>_<)

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2011年7月21日(木)
体重66.2kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

○

カーヴィーダンス

○

カーヴィームズい〜p(´⌒`q)

コメント(0)

2011年7月20日(水)
体重66.9kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

○

カーヴィー2日目。

まだまだ上手く出来ないけど、効果がありそう(^w^)

頑張ろう。

コメント(0)

2011年7月19日(火)
体重66.8kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

○

今日からカーヴィーダンスを始めてみた。

慣れたら楽しくできそう(*^o^*)

頑張ろう〜

コメント(0)

2011年7月18日(月)

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

○

夜にプリン食べてしまったぁ〜( ̄∀ ̄)

今日はバタバタしていてリズムが崩れたな。

明日から天気も回復するみたいだし、心機一転頑張ろう〜(*^o^*)

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:162.6cm
元々太めな体型で…出産後もそれは変わらず(>_<)
まぁ増えなかっただけありがたいのですが(笑)
年齢と出産の経験もあるからなのか、痩せにくくなったように思うのですf^_^;
自分のペースで、でも一人でやると諦めちゃうのでm(_ _)m皆さんと頑張りたいです!
2011年7月13日スタート
開始時67.0kg
-7.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.6s

ぴか
34歳 女性 
161.0cm 61.1s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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