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ダイエット日記 > ゆうかりさんのマイページ

日記

2011年12月29日(木)
体重59.2kg

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

×

雪かきしんどい〜

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2011年12月28日(水)
体重59.2kg

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

×

お餅が送られてきて処理に困る日々…。

こんなにたくさんあるのに旦那は食べないし、息子はまだ無理だし、あげる人もいないし。

毎日食べたら絶対に太るよな…

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2011年12月27日(火)
体重59.2kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

×

体重久しぶりに計った。

増えてなくて一安心。

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2011年12月26日(月)
体重60.0kg

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

雪かきで身体が痛いなぁ〜

これも運動になるか。

コメント(0)

2011年12月25日(日)
体重60.0kg

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

体重計ってないから数字はそのままにしてあるけど…

いいのか(笑)

ま、急激には戻ってないはずだからいいか。

いいよね。。。

やーっぱりカーヴィー部分痩せ本買おうかな。

あれは効き目あるし、部分痩せなら時間もそんなにかからないだろうし…。

てか、運動しなきゃ。

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30代後半 女性 身長:162.6cm
元々太めな体型で…出産後もそれは変わらず(>_<)
まぁ増えなかっただけありがたいのですが(笑)
年齢と出産の経験もあるからなのか、痩せにくくなったように思うのですf^_^;
自分のペースで、でも一人でやると諦めちゃうのでm(_ _)m皆さんと頑張りたいです!
2011年7月13日スタート
開始時67.0kg
-7.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性 
162.4cm 60.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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