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ダイエット日記 > ゆうかりさんのマイページ

日記

2011年11月19日(土)
体重60.1kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

なかなか痩せんのぉ…(∋_∈)

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2011年11月18日(金)
体重59.9kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

○

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

骨盤枕やりはじめたら気のせいか…お腹が出てきたか(@_@)

コメント(0)

2011年11月17日(木)
体重60.4kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

身体がダルいな。

コメント(0)

2011年11月16日(水)
体重60.0kg

体重測定

×

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

夜にキムチ鍋。


空腹に負けて、モリモリ食べちゃった…。

おかげで胃腸がびっくりして唸ってる…(`o´)

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2011年11月15日(火)
体重60.0kg

体重測定

○

日記

○

咀嚼回数30回

×

カーヴィーダンス

×

寝る前に骨盤枕5〜10分

○

雪だ…

また冬が始まるな〜…

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:162.6cm
元々太めな体型で…出産後もそれは変わらず(>_<)
まぁ増えなかっただけありがたいのですが(笑)
年齢と出産の経験もあるからなのか、痩せにくくなったように思うのですf^_^;
自分のペースで、でも一人でやると諦めちゃうのでm(_ _)m皆さんと頑張りたいです!
2011年7月13日スタート
開始時67.0kg
-7.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 56.9s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.2s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 59.8s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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