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ダイエット日記 > ◎anan◎さんのマイページ

日記

2011年10月18日(火)
体重56.0kg

夜8時以降は食べない

○

毎日体重を記録する

○

腹八分目

×

お通じ

○

毎日1食はみそ汁orスープを食べる

×

October-18

10:19

最近、体重測定してない…
今日からちゃんとやるよ!!

朝:
トースト(ブルーベリー)
いちごみるく
エビおかき

間食:
ブラックサンダー
ポッキー1袋

昼:
さつまいも

夜:
お好み焼き
ヨーグルト
ポッキー 1袋
エビおかき

デブだー( ̄〜 ̄;)
お菓子やけ食いみたいな…
胃袋巨大化したんだろうかってくらい食えてしまうよ( ̄O ̄)

コメント(2)

2011年10月17日(月)

夜8時以降は食べない

○

毎日体重を記録する

未記入

腹八分目

○

お通じ

○

毎日1食はみそ汁orスープを食べる

×

October-17

10:54

昨日はサボってしまった。
昨日はTDSでエンジョイしてきたよ!!

朝:
豚そぼろおにぎり
サンドイッチ 1つ
アルフォート 5個
ピザまん
コアラのマーチ 半分

昼:
なし

間食:
コアラのマーチ 半分

夜:
焼きそば
ばかうけ

コメント(1)

2011年10月15日(土)

夜8時以降は食べない

未記入

毎日体重を記録する

未記入

腹八分目

×

お通じ

×

毎日1食はみそ汁orスープを食べる

○

October-15

09:52

東京来たー(/^^)/
天気悪くて残念…

朝:
あめ 3つ
吉野家の鮭定食
ピノ 4粒
アルフォート 3個

間食:
ガリガリ君(ブドウ)
サクサクシュガーバー
アルフォート 1個

昼:
梅おにぎり
うまい棒
カボチャパン

間食:
ソフトクリーム 半分

夜:
ミラノ風ドリア
アルフォート 2個

YUKIのコンサート最高だった〜
感動して泣いてた!笑
おもいっきり楽しみました♪
ますますYUKIが好きになった

コメント(0)

2011年10月14日(金)
体重55.8kg

夜8時以降は食べない

○

毎日体重を記録する

○

腹八分目

○

お通じ

○

毎日1食はみそ汁orスープを食べる

×

October-14

07:52

朝:
ツナとしめじの炊き込みご飯
ピザトースト
ポッキー 1袋

昼:
お弁当

間食:
コーヒー牛乳

夜:
サラダ
ウインナー 2個
ご飯
鮭とキノコのホイル蒸し
ブルーベリートースト

食欲やば
体重戻んない…
明日はYUKIのライブ
楽しみすぎる(*^▽^*)

コメント(1)

2011年10月13日(木)
体重55.6kg

夜8時以降は食べない

×

毎日体重を記録する

○

腹八分目

×

お通じ

×

毎日1食はみそ汁orスープを食べる

×

October-13

09:10

朝:
雑炊
ミニチョコ 2個
柿の種

昼:
お弁当

間食:
リングチョコ 1袋
ポッキー 1袋

夜:
ココア
サラダ

今日はバイトだった!!
疲れた…

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:158.0cm
痩せたい!!!
そして、かわいい洋服いっぱい着たい!!!
素足出せるような細い脚になりたい!!!
がんばる*
2011年7月12日スタート
開始時55.6kg 21.4%
+1.8kg +3%
現在57.4kg 24.4%
あと7.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  • 137(ぴっく)
  • 136(ぴっく)
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まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.6s

エルム
女性 
155.0cm 56.8s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
29歳 女性 
155.0cm 60.1s

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